Чем вызвано желание плакать, когда на меня кричат?

Здравствуйте. Меня зовут Айман, мне 20, живу с родителями, учусь в другом городе. Родители никогда не любили друг друга, но живут вместе. Отец часто поднимал руку на мать в детстве, но перестал когда мне было +-11 лет, я мало что помню из этого.

Я училась в школе-интернате, видела родителей только на выходных, потом перевелась в другую школу, но там тоже проводила много времени, дома бывала только вечерами. Переехала в университет, но из-за карантина вернулась домой к родителям, живу здесь уже год. Отец всегда был вспыльчивый, эмоции свои не сдерживал никогда, все проживал максимально, задевал и смеялся над матерью, и будто провоцировал конфликты, он уже несколько лет на пенсии.

Мать много лет была домохозяйкой, вышла пару лет назад работать, часто было морально подавлена отцом, много плакала, часто при мне. Она часто недовольна отцом, но не может сказать ему что-то наперекор, выплескивает на меня все.

Собственно, заметила за собой, что если со мной говорят на повышенных тонах (обычно это папа, но в теории может быть кто угодно), или обвиняют меня, то я не могу сдержать слезы. Но в то же время, я понимаю, что плакать я не хочу. В любой конфликтной ситуации я начинаю плакать, а потом убегаю подальше от собеседника. Мне хоть что скажи - я плачу, особенно бесит, что люди по-разному понимают мои слезы.

Не хочу казаться слабой при посторонних людях. Также замечаю за собой страх конфликтов, боюсь вызвать у собеседника недовольство.

Чем объясняется мое состояние и как мне с этим бороться?