Как решиться уйти с работы?

Ситуация сложная, в таких случаях нужна поддержка близких, в частности супруга. И если помочь вам некому, то увольняться "в никуда", конечно, не желательно. Выходом для вас было бы справиться с усталостью. Для этого рекомендуется соблюдать четкий режим дня, ложиться по возможности до полуночи и принимать лёгкие успокоительные средства типа валерианы. Если что-то непонятно, обращайтесь.

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Диана

так хочется на всё плюнуть и поставить всех просто перед фактом.

Ну плюнете вы... только чего вы добьётесь этим? это правда - у вас гарантированно будет "просадка", потому "бросить всё  сейчас одним махом" - это  доказать и себе и родственникам что у вас ничего не получится  - и дать им козырь в будущем вас попрекать и не давать вам больше даже пытаться что-то поменять.

Поэтому - нужно двигаться к цели планомерно, шаг за шагом. А чтобы не свернуть с выбранного  пути - имеет смысл заручиться доступной поддержкой психолога.  К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе.

Тогда у вас всё получится!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Диана.

Диана

не знаю как мне поступить. По логике надо ещё год работать копить

Если со стороны близких и супруга Вы не видите поддержки и возможности помочь, то посмотрите, примите этот год, как необходимость того пути, который Вам предстоит пройти. Да, иногда путь к своей мечте,цели бывает не так прост, как хотелось бы, НО, следуя этим путем, думайте не о самом пути, а о конечном результате. У Вас все получится.

Попескул Александр. Консультации психолога в режиме онлайн (скайп).

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Диана, здравствуйте!

Есть проблема, которую вы можете не замечать. Вы выбрали профессию экономиста, из-за её недостатков. Профессия экономиста, пока вам кажется более привлекательной, потому что недостатки дизайна, риски - намного неприятнее для вас, чем у профессии экономиста!

Я бы вам даже посоветовала именно пообщаться и взять консультации у дизайнеров, чтобы понимать как решать проблемы их специальности!

С уважением, Надежда Леус.

Буду рада помочь в решении проблемы на консультации очно и по Skype!

Добрый день, Диана!

Я рада, что вы знаете, чего хотите! Это очень важно).

И вы уже делаете первые шаги в этом направлении, а не просто мечтаете.

Вы поставили вопрос: "Как уйти с работы?" Я бы вам ответила: "Потихоньку".

Я знаю, что успешные люди для смены вида деятельности начинают уменьшать затрачиваемое время и силы на тот вид деятельности, который решили оставить и постепенно увеличивают время, затрачиваемое на новый вид деятельности. И это может длиться медленно и, даже, несколько лет. Но при этом вы будете чувствовать себя уверенно и эмоционально, и финансово.

В процессе такого перехода могут возникать внутренние психолгические "барьеры", которые могут мешать целенаправленным действиям. Если заметите, что все распланировали, но что-то не получается, то обращайтесь к психологу за помощью. Можете ко мне. Буду рада помочь.

Успехов!