Как перестать ревновать мужа?

1624 1 ответов

Марина 09.10.2011

Здравствуйте! Очень нужен ваш совет! Мы живем в гражданском браке около полугода, встречаемся год. Мне 19 лет, ему 23 года. Он медик. Я учусь на заочном и сейчас беременна. Мы оба очень хотели этого ребеночка. И все у нас хорошо, только... моя ревность. Без повода и без причин. Я просто дико его ревную. Ко всему. Он уехал сейчас на повышение, я ревную его опять. Он уходит на работу в ночь- я ревную. Вдруг, мало ли что...Эти мысли меня не покидают. Он может сказать, что какая то медсестра у них симпатичная, а меня прям истерика захватывает!! Я готова взорваться, или молчать-молчать, а потом все равно все высказать. Он постоянно говорит, что любит меня,сейчас уехал, звонил, говорит, что уже купил какой то мне подарочек. В такие моменты, я корю себя, за то что ревную. Но приходит новый день и ревность приходит вместе с ним((( Ему звонит его бывшая, он передо мной сказал ей, чтобы она жила своей жизнью, а я все равно ревную. Не могу больше так((( Понимаю, что если бы он хотел уйти- ушел бы ведь. Поводов было ой как много. Мы запланировано старались забеременеть,он устроился на вторую работу, чтобы денег стало побольше для малыша. А я теперь ревную и ко второй работе, точнее к его коллегам. Помогите мне пожалуйста! Меня самой убивает эта ревность и понимаю, что до добра это не доведет(((

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

только... моя ревность. 

Марина,  сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности.  За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. 

Для снижения своей ревности , стоит говорить со своим мужем о своих чувствах и опасениях,  но только без обвинений в неверности. 

Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. 

Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую  соперницу в советчика и учителя.  Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. 

Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. 

Вы верно думаете о том, , что Ваш муж  с Вами,  потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли она тратила  бы время на отношения с Вами.  Подумайте о том,  что у Вашего  мужа  есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяетВам. Используйте  это время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.

Если Вы  хотите чтобы Ваш  муж  был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша  жизнь вращалась исключительно вокруг него. 

Попробуйте  посмотреть на себя глазами Вашего мужа. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.

Подумайте, зачем ему изменять такой  замечательной жене, как Вы.  Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками. 

Удачи Вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ