Как избавиться от мерзкого осадка после отношений?

676 4 ответов

Екатерина (25 лет) 20.12.2020

Здравствуйте. Расстались с парнем. Были 5 лет вместе. Совсем не страдаю, живу спокойно без него. Но расстались не по его инициативе, там мама постаралась. И почему-то я его презираю, такой мерзкий осадок после него остался, не знаю как избавиться.

Говорит что любит, но не получится у нас долго и счастливо. По мне лучше бы разлюбил или другую нашёл. Так достойнее было бы. совсем это никакая не любовь. И вот презираю, что он даже не смог побороться за свою любовь. И что якобы любит, такая чушь.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Простить и отпустить с миром. А вам начать смотреть рёв прошлое, а в будущее. Все просто.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте Екатерина.

Вы физически расстались с парнем, а эмоционально ещё нет. Вы презираете его из-за крушения надежд. Эмоционально отпустить ситуацию сложнее, чем уйти от человека: ваши мысли и чувства круглосуточно с вами. Нужно время. С психологом легче преодолеть разрыв отношений, самостоятельно - дольше. Обычно помогает придание смысла произошедшему.

Обращайтесь. Первую консультацию я провожу бесплатно: поговорим о ситуации, познакомимся. Вместе легче решить проблему.

Я - за вас.

Елена, психолог. Москва.

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 6 лет

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 6 лет

Расставаний "без осадков" практически не бывает, это опыт. Как правило "время лечит" и всё проходит. Если вы хотите этот процесс ускорить, обращайтесь, есть техники, позволяющие проработать событие и дезактуализировать его.

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Екатерина

По мне лучше бы разлюбил или другую нашёл. Так достойнее было бы. совсем это никакая не любовь. И вот презираю, что он даже не смог побороться за свою любовь. И что якобы любит, такая чушь.

Екатерина, есть разные "любвИ"... и похоже в данном случае это "любовь-использование", где инфантильный зависимым от мамочки малыш-пиявочка ищет себе новую "мамочку" - чтобы к ней присосаться и ничего не делать - а она бы начала бороться со старой.

Вы правы, такие отношения никакой нормальной девушке не нужны.

А чтобы избавиться от осадка - я предлагаю вам сходить на  хотя бы несколько консультаций к психологу.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ