Чувствую себя использованной и не вижу будущего улучшения

Здравствуйте Людмила!

Не видя Вас, можно строить только догадки. По описанию выходит, что Ваш  муж умеет эффективно вести себя в конфликтной ситуации: подстраивается под оппонента, соглашается  и идет на компромиссы, заключает приемлемые договоренности. Но, в дальнейшем, делает только удобный ему минимум, либо продолжает вести себя по-старому. Это ценное качество, присущее не всем. Выгодная опция, так сказать.

Но, к сожалению, партнёр рано или поздно понимает, что это плохое партнёрство. 

Вот и Вы , вероятно, поняли это.

Есть, конечно, надежда ,что я ошибаюсь, и на самом деле  он так себя ведёт потому, что Вы его подавляете и т.д. В этом случае, ещё можно что-то пытаться менять с Вашей стороны.

В общем," надо смотреть"...

А в целом, мир не сошёлся на нем одном!

Желаю Вам счастья и любви!

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)

Скорее вы в вашей семье занимаете ведущую роль, как бы « главы и управленца» в семье. А ваш супруг на подхвате, безынициативный. 

Попробуйте немного снизить напор изменения отношений и передайте инициативу полностью ему. 

Скажите ему о своём доверии его мнению, и пусть действует. 

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте,Люда.Ситуация сложна тем,что Ваш муж имеет базовую(приобретенную в детстве) ИНФАНТИЛЬНОСТЬ(ЖЕЛАНИЕ ТОЛЬКО БРАТЬ И НЕ СПОСОБНОСТЬ ДАВАТЬ).А Вы лучшей стратегией жизни считали жизнь из чувства ДОЛГА перед мужем.Этим Вы друг другу и были нужны.Ему с Вами всегда удобно,как ребенку,у которого есть надежная мама,а Вы прекрасно умели угождать,уступать,растворяться и терпеть в случае отказов.И все это считали нормой семейной жизни.Напомню,что любовь-это не внесение тела в дом.Это взаимная забота,теплота,внимание,чуткость,принятие,сочувствие,одобрение,благодарность друг другу,симметричная помощь и поддержка.Вместо этого,Вы,преимущественно давали(я должна),а он преимущественно брал.Обида у Вас росла,Вы стали эмоционально отдаляться,так как,желаемого уважения и любви не получали.А считали-Если даю,то и получу.К сожалению,так бывает только с родителями.Ребенок родителей слушается,за это послушание получает ,хотя бы,иногда,то,что хочет.Прошли годы,и Вы устали от ошибочных стратегий жизни.А муж,на эмоциональном отдалении ушел в депрессию.Так как,ему нужна жена в роли мамы НАВСЕГДА.И сколько бы Вы не говорили на семейном совете о взаимности,он будет только говорить ДАЙ.А Вы будете вновь уставать и разочаровываться.Мужа в такой ситуации изменить не представляется возможным.Его ресурс иссяк,так как,Вы в роли матери терезы иссякли.Ваш выход-повышать свою самооценку.Во первых,по результату,Вы станете к нему строже и решительнее.И более смело и громко начнете просить помощи и решительно отказывать.А во вторых-увидите всю картину своей эмоциональной тюрьмы  с высоты птичьего полета.И,вероятно,впервые в жизни захотите отдельного,свободного проживания.И построения судьбы заново.Поэтому,работа.например,с психоаналитиком,приветствуется.Вы научитесь жить в гармонии с собой,оцените себя заново и будете знать,как жить,любить и работать позитивно и интересно.Если найдете в себе такую возможность-обращайтесь.Это своевременно.

Здравствуйте, Люда! Действительно изменения происходят постепенно и результат может быть разным. Очень хорошо что вы поговорили с ним и решили работать над собой. Только вот судя по письму у вашего мужа алкогольная зависимость, и ее нужно лечить. Необходимо медикаментозное лечение, чтобы вывести из состояния зависимости и параллельно проходить терапию у психотерапевта. Должно прийти осознание того у мужа, что "я готов избавиться от своей зависимости". Это будет первым шагом к изменениям. Всего вам доброго, удачи!