Как перестать царапать руки?

1229 2 ответов

Ирина (22 года) 01.12.2020

Здравствуйте, мне 17 лет, и я постоянно царапую себе руки. Уже дошло до того, что рука не заживает полностью а остаються следы. Мать практически всегда под градусом, и я слышу в свою сторону что то по типу "когда иы уже сдохнишь", "чтоб ты сдохла", "уродка" и тд и тп.

Не первый год уже..раньше такой проблемы такой не было, я рыдала, кричала но не резала руки, но сейчас когда слышу что то подобное в свой адрес (регулярно) я уже не могу рыдать а просто царапаю руки. Что мне делать?

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 7 лет

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 7 лет

Это не естественно, рекомендуется консультация психиатра. Обратиться можно бесплатно в пнд. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Ирина, агрессия матери проявляемая к вам становится бессознательным аналогом "внимания  к себе" и таким образом превращается в автоагрессию.

Если не решить проблему психологически - со временем это может привести к формированию психического  расстройства требующего серьёзного лечения.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Берегите себя, ведь именно вы - самое дорогое что у вас есть!

Рекомендую вам почитать  у меня на сайте в разделе "книги" как  минимум первую в списке:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать переедать, как перестать наносить себе вред?
Здравствуйте! Меня зовут Евгения, мне 18 лет. Все окружающие считают меня глубокой, сознательной...
2305 2 ответа
Как перестать думать о еде, как о калориях и перестать винить себя за булочку?
Пару месяцев назад пришла в полную гармонию с весом(55кг) и едой, абсолютно не думала о калориях и...
1678 1 ответ
Сын любимой женщины не дает нам спокойно жить
Здравствуйте, зовут меня Алексей, я жил в Астрахани, в отставке военный, познакомился с женщиной, по...
850 2 ответа
Помогите найти хорошего психолога
У меня семья,,,,,муж,дочка.в апреле испугалась корона вируса. Лечилась в неврозах. Потом произошёл...
683 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ