Ощущение обесценивания со стороны других людей

Вам думается, что все цепляются именно к Вам, это иллюзия! Вам необходим тренинг уверенного поведения. Этим занимается когнитивно-поведенческая психотерапия. Пишите, готовы помочь. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Ольга, здравствуйте!

Могу предположить, что многих людей отталкивает ваша безответственность в плане морали. Вы предпочитаете занимать позицию правильного и доброго человека, и не хотите принимать других людей такими какие они есть, со своими "грехами".

Вот слова подтверждения:

Ольга

просто иррациональная какая то антипатия, так как ничего плохого я этим людям не говорила и не делала.

Вам не хватает внутренней позиции. Вы даже хотели бы ее иметь, но доходя до черты вам привычнее обвинить себя в своей дисгармонии, чем принять изнанку себя. 

Да абсолютно точно ваши коллеги работают хуже вас, он не столь старательны и приветливы. И это тоже выделяет вас - вы только не хотите это принимать. Вы просто лучше других.

С уважением, Надежда Леус.

Буду рада помочь в решении проблемы на консультации очно и по Skype!

Здравствуйте Ольга.

Если вам кажется, что вы излучаете неуверенность, но сами за собой этого не замечаете, значит вы где-то очень хорошо научились такому состоянию. Я подозреваю, что в детстве, иначе неуверенности не удалось бы так удачно от вас замаскироваться.

Обращайтесь, поговорим о ситуации подробно, поймём в чём дело, найдём вашу уверенность.

Я - за вас.

Елена, психолог. Москва.

Здравствуйте, Ольга!

Может быть, у меня что-то с мозгом или глазами, но я вообще не увидел проблемы. Кому-то вы нравитесь, кому-то нет. Кто-то относится к вам с опаской, но потом, понимая, что вы мастер, проникается к вам уважением. Иногда клиенты переходят к другим? Ну и что? Почему вы думаете, что в этом обязательно должны быть вы виноваты, может быть, смена мастера – это внутренние причины самого клиента? И то, что вам кажется тенденцией, на самом деле ряд эпизодов.

«Даже муж обесценивает меня постоянной критикой».

У мужа можно спросить, зачем он это делает. Порой мужчины считают, что они мотивируют так жен (на что?), можно ему рассказать о своих чувствах.

Конечно, если у вас есть желание консультироваться и понять, почему именно вас не хотят слушать, можно и проконсультироваться. Но как-то я не знаю, есть ли здесь проблема. Если вы:

• Хороший мастер.
• Не волнуетесь, когда работаете.

Что же касается гипотетической железобетонной уверенности, то я не особенно как-то уверен в ее необходимости и благости. Представьте: у человека всегда (из песни слов не выкинешь, поэтому я скажу как есть) морда кирпичом и он абсолютно уверен в том, что он говорит. Такой человек ведь тоже может оттолкнуть своей высокомерностью. Человеческие симпатии и антипатии – предмет темный. Единственное, что вы можете сделать, чтобы быть убедительнее в дебатах на профессиональные темы, это прочитать книгу Дейла Карнеги «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» и готовиться к таким вот спорам, не знаю, подбирая материал и ссылки на авторитетные модные бренды.

Но, учитывая среду, думаю, вас и в этом случае могут не слушать. Возможно, дело не в вас, а в том, что в коллективе образовались группировки, где администратор поддерживает определенных мастеров, а те, возможно, (это только мнение и предположение) им отстегивают процент. Так как мы в России, я бы ничему не удивился. А вы тут голову ломаете, что же с вами не так, а на самом деле с вами все в порядке, просто организация в вашей фирме гнилая. Но это не в качестве успокоения, а в качестве альтернативной точки зрения.

Я бы рекомендовал спокойно работать и не обращать ни на кого внимания, в том числе не обращать внимания на то, что на ваше мнение не обращают внимания. Какой-то доход у вас есть, клиенты постоянные есть, а остальное не так важно. Клиенты будут приходить, если вы хороший мастер, все будет тип-топ. Только с мужем поговорите, почему он так любит вас критиковать.

- Доктор, ну почему меня все игнорируют?
- Следующий!

Дело возможно в вашей неуверенности, которая в свою очередь может быть связана с повышенной внутренней тревожностью. Если хотите - пройдите у меня на сайте тест, там есть шкала тревожности - и можно посмотреть и на другие особенности вашего характера, заострение тех или иных черт:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=133-ito

Если вы сможете заручиться поддержкой психолога это поможет вам нормализовать и стабилизировать ваше эмоциональное состояние.

К счастью вы указали  что вы живёте в Москве (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из Москвы) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.