Как перестать жить прошлым?

Самостоятельно попробуйте поставить себе цели и контрольные точки на пути достижения.

Работа по формированию будущего и минимизация страха перед ним, непроста. Если у вас получится Самостоятельно пробуйте.

Если Надумаете профессионально решить этот вопрос, обращайтесь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте,Алена.От себя не убежите в любом городе мира.Поэтому,что бы наладить судьбу,важно наладить отношения с самой собой.Об этом написано в сотнях книг.Но,реально такие отношения эффективно строить в личной психотерапии разговорного толка.Например,с психоаналитиком.Вы научитесь преодолевать детские травмы,научитесь жить настоящим,а не прошлым,Здесь и Сейчас.Начнете себя ценить и выстраивать приемлемые границы личности.Тогда Вы станете позитивны,сможете жить в любой стране и найти достойного,благодарного молодого человека.Но,такая совместная работа будет,от двух лет личной терапии.Со специалистом по Вашему выбору.

Здравствуйте Алена! Воспоминания -сильная вещь, поэтому вам хочется убажать из города, чтобы забыть обо всем и начать новую жизнь. Можно и так поступить. Можно проработать свои детские обиды и стать совершенно другим человеком, начать новую жизнь с новыми установками, тогда бежать не нужно будет.

Здравствуйте. Если я правильно поняла вам нужно решить проблемы:

1.Вы чувствуете себя незащищенной

2.Вы не чувствуете своей женственности

3.Вы еще не до конца отгоревали по отцу

Соглашусь с коллегами, вам нужна работа с психоаналитиком. Если надумаете, буду рада помочь.

С уважением, Решетняк Галина, работаю как офф-лайн, так и он-лайн

Алена, добрый день, 

Вам необходимо сотрудничество с аддиктивным психологом (психолог по работе с зависимостями). Все, что Вы перечисляете - это признаки созависимого поведения, якорей болезненной зависимости от родительских фигур и, как следствие, от алкоголя и от мужчин, которые появляются в вашей жизни. 

Потеря отца - это тяжелейшее горе. И оно все-таки не повод, чтобы начать пить. Есть поверье, что пить категорически нельзя в трудных состояниях, т.к. бессознательную психику утаскивает на дно еще глубже. Так, вино предназначено только для радостных поводов как усиление дальнейшего роста души, подъёма духа к высотам, а не спуск к низам. В тяжелых состояниях важно выдержать боль от удара, сохраняя контакт с собой, терпящей бедствие, и с реальностью горя. Горькие лекарства исцеляют, открывают будущее. Также образ души отца присутствует внутри Вас, он сейчас и реальный, и нереальный одновременно, теперь - он часть Вас - и, получается, что он тоже страдает и падает вместе с Вами... Так, естественное страдание, которое посылается природой и через которое вынужден будет пройти каждый человек, утраивается. 

С другой стороны, Ваша зависимость выполнила (и выполняет) роль временного психического убежища...Значит, возможно, по-другому, в тот период было совсем не справиться. И тем не менее из этого временного убежища также приходится спасаться.

Вы уже почти справились, и обязательно справитесь в будущем. Именно поэтому этап работы с аддиктивным психологом сейчас нельзя пропустить. Только потом, другие методы психологической работы (гештальт или аналитическая психология) будут эффективны. Сейчас же такая терапия в своем центре будет иметь искажение в виде вашей зависимости, и сессии попросту зайдут в тупик, если не ухудшат положение дел.

Можете написать мне в личку, я подскажу контакты хорошего специалиста по работе с аддикциями в Алмате. 

С уважением и с соболезнованием к Вам, 

Коньшина Анастасия Александровна,

психолог по методу символдрамы,
sandplay, юнгианство
работа онлайн