Как мне жить дальше, не понимаю

278 1 ответов

Оксана (44 года) 05.09.2020

Мне 39 лет я уволилась с работы из за панически атак. И сейчас я не собираюсь обратно возвращается. Я не понимаю, кот я и что я, потерялась в жизни, есть дети 2 и муж очень хороший.

Здравствуйте, Оксана!

Думаю, что самый очевидный ответ такой: попробуйте себя в роли жены и матери, тем более что с мужем повезло и он человек хороший. Воспитать достойных людей – это тоже отличный проект.

Что касается панических атак, то с этим еще надо разбираться, чтобы поставить верный диагноз. У панической атаки около 18 признаков, и должно встречаться больше 4 из списка. Обычно панической атакой люди еще называют сильную внезапную тревогу.

Надеюсь, мой ответ хотя бы немного помог.     

Оксана

05.10.2020

Спасибо большое за ваш совет.

Здравствуйте, очень рад, что моя рекомендация пригодилась.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я не знаю как мне жить дальше
Мне 32 года. Замужем - 9 лет. Имею дочь 13 лет,от первого брака. Дочь у меня хорошая,проблем с ней...
4996 3 ответа
Я не знаю, как мне жить дальше
Здравствуйте, меня зовут Альбина мне 27 лет. Я ненавижу себя. Мне кажеться что все что я делаю, это...
2018 3 ответа
Возобновление отношений с отцом
Как начать разговор с отцом, которого я не знала всю жизнь( мне 56 лет).Недавно узнала, кто он от...
297 1 ответ
Что делать, если ребенок замкнулся?
Здравствуйте. Сыну 18 лет. Рос тихим и спокойным мальчиком, после рождения второго ребенка стал...
412 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ