Как вернуть мотивацию?

288 1 ответов

Седа (28 лет) 05.09.2020

Здравствуйте. В последнее время у меня пропала мотивация. Раньше я могла часами работать над своей целью. Сейчас ничего не хочется делать. И часто срываюсь на родных, что приводит к ухудшению моего состояния. После таких срывов я вся дрожу и могу просто так плакать.

Здравствуйте, Седа!

Хотелось бы очень помочь, но мало подробностей. Что за мотивация? Какая цель? Какие обстоятельства потери мотивации? И т.д. В следующий раз, когда будете задавать вопрос, опишите ситуацию детально, насколько это возможно. Просто мотивацию к достижению просто цели вернуть нельзя, потому что непонятно, о чем вообще речь.

Надеюсь, мой ответ поможет в будущем сформулировать запрос правильно.       

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Шизоаффективное расстройство: как вернуть мотивацию и улучшить качество жизни?
Здравствуйте, с 2011 года мне поставили диагноз биполярное расстройство. Три года назад поменяли...
47 1 ответ
Как помочь дочери, ей 14 лет, вернуть мотивацию и смысл жизни?
Дочь задаёт вопросы зачем учится, зачем что-то делать, зачем жить…Говорит: «у меня внутри пустота,...
2514 3 ответа
Подскажите, как действовать?
Добрый день, уважаемые психологи. Меня зовут Ирина, 27 лет, замужем, есть сын 1,3 года, сижу в...
538 3 ответа
Я устала жить
Меня зовут Ольга. Мне 46 лет и я устала жить. Уже несколько лет подряд тянется сплошная черная...
325 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ