Тотальный контроль всех действий

293 1 ответов

Михаил (37 лет) 09.08.2020

Постоянный контроль всех действий как прошел что сказал. не могу успокоиться до тех пор. пока не вспомню все в мельчайших подробностях. мысли тревожные , в голове каша,ничего не интересует. Волнение очень сильное, если не удается вспомнить подробности. Погружаюсь в себя и ничего не интересует . что происходит вокруг. Как справиться с этими мыслями? Как заставить себя не вспоминать свои действия в подробностях ? Подскажите.пожалуйста как быть?

Здравствуйте,  Михаил.

Давайте попробуем поговорить по подробней, на консультациях по Skype.

Первая консультация, бесплатно.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Тотальный контроль
Мне 22 года. Учусь на последнем курсе магистратуры, работаю. Я - вполне взрослый и самостоятельный...
2240 4 ответа
Тотальный контроль матери
Мне 27 лет, всю мою жизнь мать тотально контролирует меня, не успела взять трубку, ор на весь двор,...
54 4 ответа
Проблемы с горшком
Здравствуйте моему сыну 3 и 10 до трёх лет на горшок не просился после трёх всё стало на свои места...
295 1 ответ
Странные мысли
Здравствуйте, я Мария и помой у, со мной что-то не так. Мне уже как 18 лет, есть парень, с которым...
276 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ