Хочу всем нравиться

758 2 ответов

Юлия (51 год) 19.07.2020

Почему меня так волнует чужое мнение, что про меня говорят. Задевают шутки в мой адрес. Когда кто то смотрит на меня косо. На работе это мешает очень сильно. Я стараюсь понравиться всем, но понимаю что это не возможно. И все равно переживаю, беспокоюсь, когда надо просто не обращать внимание.

Юлия, давайте попробуем поговорить по подробней, на консультациях по Skype?

Первая консультация, бесплатно. 

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Юлия, здравствуйте!

Видимо, Вы мало себя благодарите, хвалите и не замечаете проявления своих хороших качеств и достоинств.

Предлагаю каждый день записывать минимум 5 пунктов, за что Вы можете себя сегодня похвалить- что Вы сделали для СЕБЯ приятного, важного, а также для других.

Это поможет Вам сфокусироваться на себе, на своих чувствах и достоинствах.

Потому что подсознательно, когда мы хотим другим понравится, мы хотим услышать что-то приятное в свой адрес.

Начните это делать в отношении себя самой, тогда Ваша уверенность в себе возрастет.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ