Как найти себя?

Проанализируйте текущую ситуацию.

Что вам в ней нравится, а что вызывает дискомфорт.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Добрый день, уважаемая Татьяна. Давайте попробуем разобраться вместе и провести время с пользой, чтобы узнать ответы на ваши насущные и волнующие вопросы и вернуться с энтузиазмом, к новому началу.

С наилучшими пожеланиями,

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype

Здравствуйте, Татьяна. Здесь можно поработать в коучинговом формате.

Задайте себе вопросы: Что я действительно хочу? Как вижу свое будущее? Как вижу ту компанию, в которой хочу работать? Отследите свои эмоции при ответах. Составьте шкалу вашего профессионального роста . Возможно сотит получить другое образование или смежное с вашим, чтобы расширить уровень компетенций. Пойти на собеседования в другие компании. Помощь психолога будет вам в помощь, тк. возможно есть скрытые причины и нужно глубже разбираться в этом. Самой со стороны оценить будет сложнее.

С уважением, Краснова Татьяна
Клинический психолог.

Здравствуйте,Татьяна.Разобраться в себе-большой труд,если эта работа не была предопределена Вашим детством.Поработайте с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Работайте долго,читая и перечитывая,вникая и меняясь.Полугодовая работа в таком направлении является нормой.Вы сможете по новому на себя взглянуть,принять себя славной,классной,драгоценной не только перед зеркалом,но и в обычных жизненных ситуациях.Полученные стратегии помогут наладить гармонию внутри себя.А внутренний крепкий контакт откроет Вам глаза на свои интересы,потребности,желания,творчество,цели и другие ресурсы.Если все же,не сможете найти ответов,рекомендуется последующая разговорная психотерапия,от года совместной работы.Беритесь за дело,и чем основательнее,тем выше будет эффект.