У меня ни разу не было серьезных взаимоотношений с молодыми людьми

Здравствуйте! Хотелось бы услышать точку зрения психолога на такую проблему: не могу никак завести отношения, а если и завожу, то они кратковременны.

Мне 18 лет (в июле будет 19), девушка. Уже очень долгое время не состою в отношениях, о чем очень жалею. :( и проблема как раз в этом.

Характер очень сложно описать, так как поставили биполярное расстройство, и состояние постоянно меняется. Я, честно говоря, сама не могу сказать, какая я. Иногда стеснительная, а иногда нет. В целом, очень замкнутый человек и иногда боюсь общаться.

Проблема состоит в том, что у меня ни разу не было серьезных взаимоотношений с молодыми людьми. Я очень сильно переживаю на этот счёт, потому что понимаю, что если затяну с поиском партнера, то, вполне возможно, не смогу найти кого-то позже. А найти парня не могу из-за того, что боюсь, что окажусь скучной и неинтересной. Из-за этого страха перестала общаться с многочисленными друзьями. Не умею банально поддержать беседу, и очень стрессую на этот счет.

Очень хотелось бы услышать Ваш совет, как справиться с этим страхом? Как поступить, если очень низкая самооценка, и постоянно атакует страх?