Как выйти из депрессии и перестать винить себя?

Здравствуйте. Зовут меня Оксана.мне 40 лет. Меня очень мучает чувство вины за развод. Начну издалека. Была замужем. Муж бил,пил,гулял. После того как он меня чуть не задушил-сбежала. Поняла что нужна дочери. Ей было тогда 3 года . Через неделю муж сам себя задушил(повесился). Мы с дочкой стали жить вдвоем. Через пол года я встретила парня. Он моложе меня на 6 лет. Завязался роман. Постепенно он переехал к нам . Только жениться не хотел,отцом моей дочери старовиться-тоже. Были и измена его и загулы с друзьями. И уговорил однажды на аборт. Я ждала и думала,что просто молодой. Потенциал у него сильный,высокая самооценка. Я им восхищалась и как бы добивалась его. Думала-вот подожду и все наладится. В принципе жили не плохо 10 лет. Только вот постоянные выкидыши. А вкладывать деньги в лечение он не хотел. Хотя возможность была еще какая. Прошли годы и в 15 лет моя дочь предложила назвать его папой,но он отказал. Я не придала большого этому значения. А через год он залез в её переписку(взломал все пароли) и прочитал про себя плохое. Она посмеялась в перепискес мальчиком над ним. И ещё он узнал,что она пробовала сигареты и алкоголь. Ввзлом переписки он мотивировал тем,что я плохо за ней слежу и непрвильно воспитываю. Попытался он с ней поговорить не признаваясь во взломе.только тактику выбрал давления и запугивания. После того как он признался мне во взломе- Я сама с ней поговорила и она извинилась перед ним. Но он не остановился. Продолжал следить, нас терроризировать. Доказывал мне что моя дочь плохая и ужасная. Хотя она сидела дома. Обычный подросток.Продолжалось все это 3 месяца. За это время дочь превратилась в забитого грубого подростка. Я накрутила себе,что он нас не достоин и его надо отпустить.Но вроде налаживаться всё стало,как он написал ей что она нравиться ему как девушка и спрпшивал ее мнения на этот счёт. Она думала убежать из дома совсем или что-нибудь с собой сделать(мне ничего не говорила). Я сама догадалась по ее поведению. Тем более,что в детстве (ей было 6-7 лет)он ее напугал каким-то приставанием. Но тогда он мне обьяснил,что просто хотел с ней наладить отношения(хотя был пьян и по ее словам лез к ней целоваться когда я спала). В общем дочка боялась оказфвается его всю жизнь. И он это только осознал и испугался что она его посадит. Думаю к этому времени он не хотел уже искать новой жизни. Он и говорил мне,что его все устраивает и не хочет все это терять. Но акцент больше делал на удобный быт,уютную квартиру и хорошую в принципе жену. Только вот дочь моя толи мешала ему толи ещё что... В общем когда я увидела эту его писанину-я была в ужасе. Я поверила сама в его слова и выгнала его. Сказав что дочь моя его посадит. П потом уже она мне показала и другие его сообщения. И вино он ей предлагал в тихушку от меня и спрашивал:почему она его не поцеловала за купленую им ей кофту И когда он пришел за вещами я была уверена в том что он ее домогался. Теперь обдумав, я рассматриваю версию что он боялся что дочь моя ено выгонит и таким образом проверял её . Как бы на вшивость,так сказать. Хотя тоже ужасно подло и мерзко все делал. В конце к еще забрал половину мебели и деньги за кое-какие купленные вместе вещи. Короче я ему отдала все свои сбережения. При Том,что он всю жизнь копил СЕБЕ на квартиру. И расписываться не хотел до последнего. И уже купил её. Прошло два месяца,а я виню себя в разводе и думаю,что не все сделала,чтобы сохранить покой в семье. Не скрою-было и хорошее в жизни с ним . В основном достаток ну и заботу иногда проявлял,на курорт съездили.В постели правда не очень,но я решила для себя,что это не главное. Так как с первым мужем все было наоборот:Постель на отлично,а жили впроголодь(он ещё и играл). В общем на многое я со вторым мужем закрывала глаза и любила его без памяти. А он как бы принимал и к 35 годам понял,что лучшеине найдёт. И наломали мы дров... Я предлагала ему встретиться,поговорить. Но он категорически против. Сказал,что мы все решили. А я места не нахожу себе. Депрессия полная. Может подскажете,как выбраться из неё? Чем себя мотивировать?