Как справиться с этим страхом?

Здравствуйте.

Карина, приглашаю Вас, на консультации ( по Skype ), что бы попробовать поговорить о Вашем страхе, чуть-чуть по подробней. 

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

В этой ситуации очень важно определить, насколько ваши страхи близки к реальности. Исходя из этого можно определить вероятность улучшения вашего самочувствия, в рамках терапевтической работы. Похоже, что самостоятельно, вы с этими переживаниями не справитесь. Обращайтесь...

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Для начала - заведите себе тетрадку - и тщательно, по пунктам - выпишите себе туда ваши предположения и гипотезы о причинах по  которым ваш муж вас "должен" "непременно" выгнать и сделать  вас матерью-одиночкой!

С высокой вероятностью ваши переживания сейчас инициированы гормональным всплеском в связи с беременностью. Можно поговорить о ваших переживаниях с психологом.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации