Я теряю уверенность в себе и не могу поставить цель

Здравствуйте, Алина. Такое проявление психики человека свидетельствует о сильном нервном перенапряжении. Несмотря на вашу самостоятельность, в данный момент утрачено чувство безопасности. Это не осознаётся, однако тело и душевное состояние проявляет это симптомами, которые вы описали. Это подобно детскому зависимому и очень уязвимому состоянию. Отрицать или бороться с этим не следует, поскольку вы ещё глубже войдёте во внутренние противоречия, а вот воспользоваться профессиональной помощью, вероятно - стоит, поскольку вы устали от такого состояния. Прийти к пониманию и выйти в согласованное, и спокойное состояние можно в процессе психотерапии. Даже за один раз получается в значительной степени снизить нервное перенапряжение. Ваше состояние бессознательно вами удерживается, поскольку причины вытеснены в сферу бессознательного, поэтому вы никак не можете войти в удовлетворённость и чувствовать радость жизни. Если моё пояснение в вас находит отклик, обращайтесь - вместе разберёмся. Всего доброго, Алина,

Осадчая Елена Анатольевна (г. Владивосток)

Здравствуйте,Алина.Началось это у Вас в раннем детстве.Но,носили эти травмы скрытый(латентный) характер.Во взрослую жизнь Вы вступили с ясными установками,как правильно жить.И правильно жили.Это плюс.Но,минус в том,что Вы начали чувствовать все свои ценности фальшивыми.Так как,в психологии нет понятия ПРАВИЛЬНО жить.Есть понятие-ЖИТЬ ТАК,КАК ХОЧЕТСЯ.Но оказывается,что Вы не знаете,как Вам хочется.Вы знаете только о том,что правильно.И Ваш внутренний конфликт разгорелся.Ваш внутренний голос,как ядовитая инфекция,Вас разъедает.А в норме,должен хвалить и обожать.Выход-найти путь к себе,любимой и желанной.Начать жить в гармонии с собой,а не с родительскими установками или в согласии с мнением окружающих.Для этого важно стать цельной,с крепкой внутренней кристаллической решеткой.Тогда Вы сначала обретете гармонию с собой,а только во вторых-гармонию с качеством своей жизни.Вы сможете жить,любить и работать с радостью и качественно,не забиваясь в угол от самоедства и разочарований.Путь этот известен-личная разговорная психотерапия.Обращайтесь,смогу помочь,если захотите меняться.