Добрый вечер! Я очень боюсь быть одна, боюсь находиться наедине с собой, на данный момент нахожусь в очень токсичных отношениях, не могу ничего делать, не могу взять себя в руки. Чувствую, что деградирую, что морально просто разрушаюсь. Сбит режим сна, сбит режим питания, телефон просто не выпускаю из рук, потому что и минуты в мыслях и в себе не выдерживаю. Никакую информацию усваивать не получается, каждый день себе обещаю начать все заново, но не могу.
Сорочинский Роман
Сорочинский Роман
Татьяна, здравствуйте.
Наверное, какой-то совет, будет слишком поверхностен и не уместен. Поэтому, приглашаю Вас на консультации по Skype.
Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске
Ситуация диагностируется как выраженный стресс! Это то, что должно лечиться с использованием успокоительных средств. Не знаете с чего начать?! Обращайтесь...
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Татьяна
Я очень боюсь быть одна, боюсь находиться наедине с собой, на данный момент нахожусь в очень токсичных отношениях
Лучше быть в здоровых отношениях с психоаналатиком, чем в выматывающих вас токсичных отношениях.
Плюс ко всему добавляется то что вы вероятно как и все мы находитесь в стрессе в связи с нынешним "недокарантином эпохальной коронаистериии", которая парализует и не даёт ни о чём думать и загоняет в апатию.
Заручитесь поддержкой специалиста! Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы, ведь именно вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
