Как побороть депрессию и одиночество душевное?

1349 2 ответов

Наталья (63 года) 23.04.2020

Вышла на пенсию, вся моя жизнь была в движении а теперь постоянно обижаюсь плачу и чувствую себя не нужной и обузой ,такая тоска часто плачу

Наталья, вам имеет  смысл обратиться к врачу-психиатру для назначения антидепрессантов длительным курсом.

Жить-то как-то ведь надо - дальше, вы ещё достаточно молоды, в вашем возрасте немало женщин вполне обустраивают свою личную жизнь!

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.


Здравствуйте,Наталья.Это указывает,что вся Ваша жизнь было бегством от личной пустоты и пропасти.Бегством в работу.Вы занимались самообманом.А теперь за этот обман себя расплачиваетесь.В норме,Вы на пенсии обретаете себя,Вам никто не мешает,и Вам жизнь становится интересной и насыщенной.Так как,,исполняются ЖЕЛАНИЯ,А НЕ ДОЛГ,как раньше.У Вас перепутаны приоритеты.Поработайте с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Изучайте долго.Тогда сможете увидеть много плюсов в Вашей новой жизни.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть апатию и депрессию?
Здравствуйте. очень надеюсь что сможете мне дать совет, "указать путь". Полтора года назад развелась...
1934 2 ответа
Как побороть боль от одиночества?
Мне 20 лет. За это время было две девушки. Одна бросила после первого свидания, вторая убежала после...
2437 2 ответа
Детская жадность
Бабушка отправила нам пасху, вечером оказался в холодильнике один стакан молока. Я, как отец...
264 1 ответ
Как справиться с неуверенность в себе?
Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 35 лет, я замужем, воспитываю двух дочек. Моя проблема состоит...
1021 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ