Добрый вечер! Я парень, полных лет 23.
Последнее время меня беспокоит тревожность и стресс,а именно тревожность проявляется в утренние часы сразу же после пробуждения с продолжительностью 7-15 минут. Также не могу чувствовать себя спокойно в общем, внутри постоянно присутствует некая напряженность.Такое ощущение, будто постоянно нахожусь "наготове"
Очень раздражителен, импульсивен. Зачастую после эмоционального всплеска в виде криков в быту, недопониманий с окружающими меня людьми, ощущается чувство слабости и сонливости.
Подскажите, пожалуйста, на какие расстройства указывает описываемая выше симптоматика и что нужно с этим делать? Заранее благодарен за Ваш ответ)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Владимир, если это "последнее время" - то это скорее всего реактивная тревога, как реакция на нагнетаемую во всём мире "коронаистерию". И - "этот период жизни надо просто прожить, перетерпеть". Постарайтесь - уберечь свои нервы. Если хотите - можете пройти у меня на сайте тест и посмотрет выраженность тревожности:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=133-ito
Немного "снизить накал внутренних страстей" может помочь работа с психологом.
Такая работа возможна как очно, так и по скайп. Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
