Страх потерять маму

555 2 ответов

Карина (44 года) 08.04.2020

Здравствуйте!Помогите советом пожалуйста,я не знаю как побороть страх.Я боюсь за маму,мысли о том,что она может умереть,даже писать об этом тяжело,я не могу объяснить это состояние!Дело в том,что отец умер 6месяцев назад,в возрасте 63года,(неожиданно),неделю назад умер отец мамы(дедушка)-89лет,маме год назад сделали операцию по удалению щитов.железы(неудачно),допустили порез гортани с двух сторон,что сильно осложнило её жизнь,(говорит почти шепотом,а дышать стало тяжело,затруднилось дыхание,и ни кто не может ни чем помочь,врачи пожимают плечами,я боюсь,очень боюсь её потерять,что мне делать я не знаю(((

Добрый день Карина!

Когда вокруг так много "смертей", несчастий, утрат - "психика работает на пределе". Не доводите себя до нервного срыва, постарайтесь найти возможность для психотерапии, работы с психологом. Я бы мог "сконтейнировать" ваши тревоги и переживания в рамках "лечения разговором".

А с мамой - как"быстрый короткий совет психолога" - вы постарайтесь быть в контакте с  ней, жить "здесь и сейчас" - но в то же время - ни в коем случае не "уходить из жизни" (фигурально) - "убиваясь раньше времени"!

Берегите себя и свои нервы!


Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ