У меня проблемы с едой , вот буквально сегодня застала себя на том , что съела так много сладкого , что мне плохо стало ...не знаю что с этим делать , близкие не должны знать об этом. Я мечтаю танцевать , но мне нужно держать себя в форме , эта проблема тяготит мне
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Соня
близкие не должны знать об этом.
А почему же "близкие не должны знать об этом"? Первый шаг в решении проблемы - признаться самой себе - и донести до близких, что - "есть проблема".
А "тянёт на сладенькое" зачастую человека в депрессивном состоянии, который не слишком-то счастлив в жизни. Рекомендую вам пройти для самоконтроля вашего состояния тест на депрессию у меня на сайте:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=131-Tests/
Берегите себя и свои нервы, ведь вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
