Третий человек в отношениях

Кристина, здравствуйте!

Кристина

Какая-то Санта Барбара.

Эту Санту Барбару придумали Вы сами и сами все усложняете.

Давайте разберемся.

Вы познакомились на работе с мужчиной, у вас начался роман и все было хорошо до тех пор пока Вы не выдумали себе проблему. 

Кристина

На репетиции познакомился с девушкой. Она младше меня на 1 год. Они пообщались. Не знаю, что он ей там наобещал, но когда она нас увидела вместе в столовой на работе, так чуть с ума не сошла: покраснела. Он тоже на неё посматривал.

Вы решили, что взгляды между людьми, между Вашим мужчиной и той девушкой что-то значат. И не просто что-то, а Вы придумали, что между ними есть какие-то отношения:

Кристина

когда она нас увидела вместе в столовой на работе, так чуть с ума не сошла: покраснела. Он тоже на неё посматривал

Кристина

И где-то через неделю после того как она нас увидела, фыркнула на меня.

Я сразу поняла в чем дело

Что значит фыркнула? Что Вы имеете ввиду? И в чем же дело? Вы нам этого не говорите, что Вы поняли?

Она фыркнула и Вы сразу себе дорисовали что Ваш мужчина Вас обманывает, так? Где логика? Кристина, уберите в сторону все свои додумки,  свое желание уличить во лжи мужчину и постоитрите на ситуацию со всех сторон.

Почему Вы решиши что все действия, всё что исходит от этой девушки в вашу сторону является доказательством, что Ваш мужчина Вам врет и что между ними что-то есть????

Мало ли что ей в голову пришло. Мало ли как она выстраивает отношения с коллегами.

Может она Вам просто завидует или еще какие либо чувства в ее душе.

Но Вы решили все сами.

Прочитали ее мысли, прочитали мысли мужчины, додумали все за всех, сделали какие-то свои, ни на чем не основанные выводы и порвали с мужчиной.

Кристина

На протяжении уже какого месяца она всё сидит в столовой и страдает.

Кристина, и что? С чего Вы решили что она она страдает из-за Вас? 

Кристина

Вздыхает.

С чего Вы решили что она вздыхает о нем? 
Да даже если и так, то посмотрите как легко оказалось  Вас отодвинуть!

Кристина

Мне это надоело. Я ему сказала: больше не могу. Всё конечно.

Достаточно было фуркнуть раз, повздыхать возле вашего мужчины и Вы уже уступили сопернице. (Ведь вы в этой девушке соперницу увидили, я правильно поняла?)

Далее.

Вроде как Вы с мужчиной начали дальше встречаться, но Вы 

Кристина

Я опять хочу бросить его.

Так может эта девушка вовсе не причем?

А Вы просто больше не хотите встречаться с этим мужчиной? Вы уже второй раз ищите повод чтобы расстаться.

Причем не просто расстаться, а 

Кристина

хочу бросить его

Сложилось впечатление, что Вы отыгрываете какой-то сценарий.

Вас не устроит ситуация, когда все хорошо.

Вы как будто ищите везде подвох. Как будто Вам нужны сами не отношения с мужчиной, а драма, которую они, эти отношения, могут принести

Кристина

Какая-то Санта Барбара. Честное слово

Мне показалось, что Вам именно Санта барбара и нужна.
Вам не интересны просто отношения.

Вам интересны и нужны какие-то недомолвки, переглядывания, додумывания, стадания девушки, ваши стадания. Вы сами создаете эту Санту барбару.

В заголовке Вы написали, что в отношениях третий человек.

Но Вы сами в своей голове втянули в свои отношения эту девушку.
Кристина, простите, возможно мой ответ показался Вам резким, но к сожалению в формате вопрос-ответ мне сложно писать намеками, чтобы Вы сами пришли к этому, нет возможности задавать наводящие вопросы, нет возможности получать на них ответы, поэтому приходится писать сразу прямо в лоб.
При личном общении я более мягкая))) 
Если у Вас есть желание разобраться со своми мотивами, с этой ситуацией в целом, более подробно и детально все ррассмотреть, то я в свою очередб готова  с Вами поработать в формате онлайн консультаций. Буду рада помочь, записыавайтесь на консультацию,

С уважением,

Бугаец Юлия, психолог в Санкт-Петербурге.
Очно и онлайн.

Кристина, по поводу  "той девушки"... возможно вы себе излишне накручиваете?

Да, конечно же - "нет дыма без огня", но - может быть и поводов для ТАКОГО накручивания тоже нет? Тем более что есть такие дамы, которые на пустом месте устраивают комедию дабы "поиграть на нервах" у окружающих, попортить им насторение - возможно что эта девушка как раз такая?

Ну а ваш мужчина... ну... есть такие, которым "нравится быть свободными и лайкать в инстаграмме тех, кого хочется". Причём  - возможно в этом нет никой и мысли о какой-либо "измене"...

Попробуйте поговориь с ним серьезно обо всём, но в то же время - не нагнетая.

Берегите себя и свои нервы. А чтобы себя не накручивать - можно сходить на  несколько консультаций к психологу.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Кристина.

Ваша ревность происходит от недостатка доверия молодому человеку.
А он (недостаток доверия), в свою очередь, происходит от недостаточного ощущения своей женской силы, достоинства и привлекательности.

Есть много возможных способов реагирования в вашей ситуации: начиная от того, чтобы поговорить с этой сотрудницей и заканчивая реакцией «собака лает, караван идет».

Но вы почему-то назначили ответственным мужчину и спрашиваете с него как с ответственного (при том, что никто из нас не может отвечать за поведение других людей).

Вы пишите про страх.

Страх потерять молодого человека и отношения с ним.

Как пела Агата Кристи «там, где страх, места нет любви».

Конечно, этот страх вытесняет все прочие чувства, искажает ваше восприятие, подпитывает подозрительность и вынуждают совершать определенные действие.

В отношениях мужчины и женщины действия, совершаемые из чувства страха (если только это не объюз, насилие и угрозы) – часто оказываются не самыми удачными.

Например, бросить первой пока не бросили вас – типичная реакция для отношений, где много тревоги, мало доверия и веры в свою привлекательность.

Да и сама формулировка «бросить» обращает на себя внимание объектным отношением (таким, когда другого не воспринимают как равного, «полноценного» партнера).

Только простым «бросить» такая ситуация, к сожалению, не решается.
Если вы продолжаете не чувствовать свою женскую силу и привлекательность, не ощущаете себя интересной, достойной девушкой, то и в следующих отношениях появится страх и недоверие.

Потому что подавляющее большинство взрослых мужчин с сохранной сексуальностью, смотрят на женщин (даже будучи в отношениях).
И это далеко не всегда означает, что они бабники, изменяют или собираются с вами расстаться.

Если вы чувствуете, что мои слова отзываются вам, приходите на консультацию, у вас всегда есть возможность исправить ситуацию.

С заботой,
Лиана Ланда, психолог
консультирую онлайн по скайпу, вайберу и вотсапу.

Ваша ситуация выглядит несколько странно. Почему Вы не хотите "отпустить" её? В прямом и переносном смысле... Зачем Вам "признания" от Вашего мужчины? Почему в основу ваших отношений заложена такая необходимость? Вам надо определиться в главном: Вы готовы к продолжению отношений в сложившемся формате или нет? А искать повод и/или возможность подчинить других людей своей воле, как-то не очень правильно, и скорее всего бесперспективно. Не знаете с чего начать - обращайтесь...

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)