Навязываю людям свое общение

Добрый вечер.

Проблема состоит в том, что я слишком сильно привязываюсь к людям с самого детства, из-за чего начинаю навязывать им свое общение. Не ко всем, с кем доводится близко общаться, но все же ко многим:

- учительница английского языка в 4м классе (помню, как однажды подошла к ней во время урока, чтобы она проверила, верно ли я выполнила упражнение, и обняла ее - просто так);

- подруга, с которой я училась с 5го по 9й класс (вместо того, чтобы пойти на остановку у школы, шла вместе с ней почти до ее дома, хотя путь был не близкий, и только оттуда ехала домой, а еще с 10го класса, когда наш класс расформировали, приходила во время каждой перемены к ее классу и стояла под дверью, чтобы она вышла поболтать);

- учительница физики в школе (учила физику только потому, что нравилась учительница очень, постоянно участвовала в олимпиадах по собственной инициативе, хотя не набирала даже минимального балла, приходила к ней в класс после уроков под разными предлогами, а однажды поспорила с подругой, чтобы та обняла ее с десяток раз за печенюшку);

- вожатый в лагере (мне было уже 16ть лет, но я все равно рыдала громче всех, когда его приставили к другому отряду уже посреди смены);

- преподаватель английского языка в университете (постоянно приходила на кафедру к ней, чтобы якобы обменяться книгами, хотя просто хотела увидеться, участвовала в конкурсах, чтобы ей приходилось проводить со мной больше времени, однажды даже пошла на ее пару во 2й подгруппе, потому что якобы ждала однокурсницу);

- преподаватель литературы в университете (я, пожалуй, единственная, кто читал всю ту чушь, предусмотренную программой, потому что хотела произвести на нее впечатление, пересдавала 4ки, когда у всей группы стояли 2ки, чтобы только с ней пообщаться, а в конце семестра, когда она уже озвучила оценки и открыла дверь, чтобы выйти из аудитории, я окликнула ее, что слышала вся группа, а она в ответ демонстративно вздохнула и сказала "О Боже, ну что еще?");

- непосредственная начальница (она очень хорошо ко всем относится, но я воспринимаю это не как элементарную вежливость, а как что-то личное, поэтому со временем мне и с ней захотелось проводить больше времени - я начала звать ее в театр, а когда меня повысили, договорилась с руководством, чтобы мой график сместили на час, т.к. мне якобы нечего делать в офисе с 18:00 до 19:00, хотя на самом деле я просто хотела, чтобы наши с ней рабочие часы совпадали и мы шли на остановку вместе после работы; со временем мы начали и обедать вместе по моей инициативе, а когда она задерживалась после работы, я ждала ее по полчаса под дверью, из-за чего надо мной начали посмеиваться);

- мастер эпиляции (познакомились в салоне, ее уволили, я позвала ее работать к нам, а когда она после стажировки отказалась и сообщила мне об этом по телефону, я разревелась и сказала, что это все из-за меня, хотя головой понимала, что это бред, но чувствовала себя именно так, и таким образом навязала свое общение, и продолжаю навязывать вот уже 2 месяца; сейчас мы видимся очень часто, но мне и этого мало - я почти купила нам обеим абонементы на 30 занятий в фитнес-клуб, чтобы проводить больше времени вместе, но коронавирус вмешался, а еще сегодня после целого часа болтовни по телефону пригласила приехать ко мне в гости, а когда она сказала, что не уверенна, что получится, то написала ей сообщение из серии "Не получается, потому что не хочешь - гуляй со своими подружками", за которое мне очень стыдно, потому что так даже в детском саду не поступают).

Скорее всего, я даже не обо всех вспомнила. Как перестать донимать людей? Меня это вгоняет в депрессию, потому что каждое "неверно" сказанное ими слово задевает очень сильно, и я могу реветь потом вечерами. Надоело уже вести себя, как маньячина, но и не могу избавиться от чувства одиночества среди людей.