Помогите, прошу! Утром резала хлеб на бутерброды, и меня мучала мысль что я сейчас прирежу кого-нибудь. От этих мыслей мне стало очень страшно и я выкинула нож из окна. Но страх не ушёл. Помогите!!!!!!!!
5000 ₽
4000 ₽ -20%
35000 Тенге
Здравствуйте Юлия!
Похоже, Вы испытали страх совершения насилия над другим человеком. Это симптом относящийся к симптомам обсессивно- компульсивного расстройства (ОКР). Это не настоящее или неосознаваемое Ваше желание, а иррациональный страх, навязчивость. Стоило бы, конечно, проработать тему на кого или на что Вы сейчас злитесь. Лучше всего с психологом, практикующим когнитивно - поведенческую терапию. Именно КПТ работает с иррациональными мыслями.
Поскольку ОКР относится к психиатрии, то возможно, понадобится консультация психиатра.
С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Юля, важно понять - "случилось ли это у вас только один раз" (и тогда проблема может быть ситуативной, как реакция на какие-то психотравмирующие события) - либо это нечто повторяющееся (и тогда можно думать о более серьёзной проблеме).
Я бы рекомендовал вам постараться найти возможность посетить очную консультацию. Лучше начать с толкового психолога, если проблема действительно серьёзная, то специалист перенаправит вас к коллегам-психиатрам.
Главное - не доводите себя до крайности, до нервного срыва, берегите себя и свою нервную систему!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы