Меня унижают и не любят

Марина, в Вашем письме так много боли и отчаянья!
Также я увидела в нем три вопроса:
1. Что со мной не так, из-за чего окружающие люди меня не ценят, не уважают?
2. Как прекратить издевательство над собой со стороны других людей?
3. Стоит ли мне уходить с моей нынешней работы, где меня обесценивают?

Отвечу на каждый вопрос:

1. Безусловно, я не смогу ответить исчерпывающе на этот вопрос, ведь Вы о себе ни сего не написали. Вместе с тем, предлагаю подумать вместе над ответом. Когда человек говорит. что его никто не уважает, то это означает два варианта: а) он не чувствует уважение со стороны значимых, близких для него людей (мама, подруга и пр.), но есть другие люди, которые его уважают; б) человек ДУМАЕТ, что его не уважают, не ценят, опираясь на особенности своего взаимоотношения с людьми. На мой взгляд, в любом случае имеет смысл поговорить с кем-то из близких, спросить у ни, как они Вас видят, как относятся к Вам, что в Вашем поведении им кажется "неправильным" и т.д. Только тогда Вы сможете понять, как вести себя, чтобы чувствовать себя более принятой и уважаемой среди других людей.

2. Продолжая, анализировать, можно предположить, что и здесь есть два варианта: 1) чтобы прекратить неуважительное отношение к себе, важно понять, ЧТО именно в Вашем поведении у людей вызывает негативное отношение; 2) люди вполне нормально относятся к Вам, но Вы ожидаете от них чего бОльшего, особенного, не получая которого Вы чувствуете себя обиженной.

3. Если Вы уверены, что Ваши отношения в коллективе не складываются именно из-за людей, а не из-за Вашего поведения, отношения к людям, то имеет смысл поискать другой коллектив, который будет в состоянии оценить Ваши добрые намерения. Однако, если дело именно в Ваших установках, то, скорее всего, и в новом коллективе Вы не сможете получить того отношения, которого ждете от других.

Если Вы готовы разобраться в себе, понять то, что мешает Вам наладить желаемые для Вас отношения с другими людьми, запишитесь ко мне на консультацию, будем разбираться вместе!

С уважением, Румия Калинина, семейный психотерапевт, г. Псков

Здравствуйте,Марина.Все это звучит загадочно,до тех пор ,пока не вспомнить,что есть объясняющее правило-КАК Я ОТНОШУСЬ К СЕБЕ,ТАК КО МНЕ БУДУТ ОТНОСИТЬСЯ И ДРУГИЕ.Другими словами,у Вас есть проблема с самооценкой.Вы себя не любите и собою пренебрегаете.Но,процесс этот бессознательный,идущий с детства и привычный для Вас.А,если Вы себя не любите,то Вы бессознательно,сигнализируете другим,своим коллегам,что даете разрешение относиться к Вам так же.И разыгрывается один и тот ж сценарий плохой девочки,которую надо критиковать и плохо оценивать.И это,не смотря на все Ваши старания быть хорошей.Вопросы,связанные с травмами детства успешно решаются в личной разговорной психотерапии.Обращайтесь,смогу помочь.Но,ориентируйтесь на терапию от года совместной работы.