Я давно потеряла себя, как начать жить?

Здравствуйте,Жулия.По всему видно,что у Вас нет гармонии внутри себя.В своих решениях Вы отталкиваетесь не от себя,а от факторов других людей.Что бы не подумали плохо,что бы не обидеть и так далее.Поэтому,делаете много ошибок.Человек счастлив и мудр,когда живет в полной гармонии с собой.Что бы наладить отношения с родителями,важно начать им доверять,жить с ними в мире,взаимности.Этого не произойдет раньше,чем Вы наладите отношения внутри самой себя.Нужен ли аборт-тоже большой вопрос.Родители ,быстрее всего,будут за ребенка,мужчина Ваш может принять ребенка,если Вас любит.А,если не примет,то и с абортом все равно может уйти.А,если Вы имеете чувство вины,то Ваше чувство к нему не умрет,и Вы будете страдать.Везде все запутано,так как,Вы сами не знаете,чего Вы хотите.Выход-в работе над своей самооценкой.Что бы мысли стали ясные и четкие,а Вы для себя-самая главная принцесса в жизни.Тогда именно Вы начнете управлять своей жизнью,а родители и молодой человек будут Вас любить даже,с этим ребенком.Что бы стать позитивной и интересной для самой себя,важно поработать длительно в личной терапии.Тогда Вы осознаете,что жить принадлежит Вам,и важно совершать поступки,которые Я ХОЧУ,А НЕ ТЕ,КОТОРЫЕ Я ДОЛЖНА.Терапия обычно ,продолжительная,но обеспечит Вас гарантией светлой жизни в согласии с собой -любимой.И одновременно,Вас будут любить и близкие Вам люди,и Ваш будущий ребенок.Обращайтесь,смогу помочь.

Вы описали состояние "пустоты внутри и непонимания себя"

Но наша психика не терпит пустоты.

Как говорится «свято место пусто не бывает», поэтому то, что человек подразумевает под пустотой, на самом деле таковым не является. Нередко там оказывается тщательно замаскированные негативные эмоции, дискомфорт и боль.

Поэтому заполнить позитивом такую «пустоту» не получится. Сначала нужно разобрать завалы негатива и навести порядок внутри. Именно этим и начинает заниматься  терапевт – «создавать вакуум», который психика сразу же найдет, чем заполнить.

Однако процесс заполнения нельзя оставлять на самотек. Для этого необходимо предварительно четко прописать, прорисовать желаемое состояние.  Процесс восстановления после потерь представляет собой скорее возвращение позитивных состояний и ресурсов, чем создание новых «с нуля».

Попробуйте каждое утро представлять ваше желаемое состояние, попробуйте "войти" в него

Изменяйте привычный образ жизни : начните делать то, чего раньше не делали

Чаще ходите гулять

Можете сменить гардероб.

Все это внешние, помогающие аттрибуты.

Вторым этапом может понадобиться консультация специалиста, чтобы минимизировать, тревожащие вас моменты.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации