Как перестать сомневаться, как начать верить любимому?

Вообще никак не получается верить своему парню. Хоть сколько старалась. Контролирую его по полной. Где? Куда? С кем? Кто рядом? С кем болтал? Куда заходил(соц.сеть) и т.д. Он уже устал. Я сама тоже замучилась так жить. Сейчас он изменился, точнее изменила. Сама тоже. Больше 9 месяцев боремся с этой проблемой. Он уже ненавидит меня, но привязанность нас держит. Хочу сохранить наше отношение. Но не знаю как перестать сомневаться. Хочу верить ему как самому себе. Как он куда то выходит, или кладу трубку, или если сидит за компьютером ...в мысли приходят только измены. Будто он другим бабам смотрит, флиртует, общается и т.д.

Такая боязнь у меня осталось от бывшего парня. Он часто врал, изменял, обманывал. Но дура, 3года это терпела, прощала ему всё. Теперь из за прошлого опыта не получается сохранить настоящее. Сколько бы не старалась , даже себе говорю он не такой, на такое он не пойдёт,... все равно никак не могу помочь себе и ему и сохранит отношение. Мы очень сильно в начале любили друг друга, сейчас я его держу, потому что он устал все время отчитываться каждый день, каждый час. Прошу помочь! Или лучше расстаться? Замучилась сама, замучила его. Он хочет прежнюю меня. А не такую котор.сомневается, доводит его нервов. Говорит ненавижу твою эту сторону! Он хороший парень, не знаю как преодолеть этот страх, боязнь. Хотел чтоб к психологу пошла...

не знаю что делать ... надеюсь на вашу помощь.