Как найти работу, где бы я справлялся?

проанализируйте текущую ситуацию.

Что вам в ней нравится, а что вызывает дискомфорт.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте, Михаил.

Проблема для вашего возраста как раз распространённая. Часто люди до 35-40 лет живут по инерции. А потом оглядываются и понимают, что учились в институте, которые выбрали родители, работали на удобных или престижных работах, и так и не начали заниматься каким-то любимым делом.

Я бы работая с вами обратилась к вашему детству. К тем ситуациям, где вы как будто не дотягивали, не справлялись, где взрослые ругали вас, что вы недостаточно быстро и/или правильно что-то делаете.

Психика склонна возвращаться в такие старые эмоционально значимые ситуации в попытках прожить и завершить их.

Такое проживание обеспечивает психотерапевтическая работа с психологом.

Сами вы можете посмотреть прямо сейчас в сторону или перед собой и представить человека из детства, юности, который ругает вас или смотрит на вас недовольно, с ожиданием больших успехов.
И начать говорить этому человеку, что вы чувствуете, думаете. Затем встать на его место и ответить самому себе от его имени.
Самому бывает сложно продвинуться в таких техниках, но это может стать первым шагом в понимании своей ситуации, своих желаний и того, куда двигаться дальше.

Также можно изучать ваши сильные стороны, интересы, процессы, когда вы чувствуете себя подавленным и процессы, которые приводят к комфортному состоянию.