Неделю назад убежала собака, искали сутки, потом нашли, но всё это время я очень нервничала, плакала, истерила. Собака нашлась, но у меня сейчас жуткая апатия ко всему, ничего не хочется делать, сильная усталость, нет аппетита. Муж буквально заставляет меня хоть что-нибудь поесть. Помогите, подскажите, как с этим справиться?
Ирина, здравствуйте.
Так мне услышалась, что история с собакой всколыхнула в Вас что-то более глубокое.
Поднялись какие-то неведомые Вам самой переживания.
Обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы понять свои чувства.
С заботой и уважением.
Психолог Ирина Сердечная. Новосибирск.
Кочетова Алена
Кочетова Алена
Здравствуйте, Ирина.
Эта ситуация
Ирина
Неделю назад убежала собака, искали сутки, потом нашли, но всё это время я очень нервничала, плакала, истерила
истощила вашу нервную систему до предела. Сейчас нужно время и щадящий режим(эмоциональный в первую очередь). Позвольте себе ничего не хотеть без страха. Желания и чувствительность вернутся, когда психика восстановиться после "накала". У каждого свой срок на восстановление. Уверена, вы знаете, как это происходит у вас.
Если будет ухудшение самочувствия или ваша апатия продолжится более 2-3 месяцев, лучше обратиться за консультацией к психологу.
С уважением,Кочетова Алена
Психоаналитически ориентированный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
