Как перестать быть замкнутой? Может я всё это придумала?

Здравствуйте, Аида. В человеке очень глубока потребность в общении и необходимость быть вместе с другим человеком. Мы, люди, существа действительно социальные и человек не может прожить жизнь, находясь в полном одиночестве. От контактов и общения с другими людьми мы получаем глубокое удовлетворение. Именно поэтому, если у Вас не получается строить связи с другими людьми, Вы чувствуете нежелание жить. 

Аида, Ваша ситуация не безнадежна, общению с людьми, умению налаживать отношения и быть в них можно научиться. Лучше всего делать это вместе с психологом. Сначала хорошо бы походить на индивидуальную терапию, а затем, Вам была бы очень полезна групповая терапия. 

Не отчаивайтесь, все поправимо.

Удачи Вам и всего доброго.

Оксана Жданович, психоаналитический психотерапевт
очно и он-лайн

Здравствуйте Аида,

То что вы кажетесь людям бесчувственной может быть следствием возможно не самых хороших отношении с матерью, ребенок с детства нуждается любви и ласки, именно получая любовь она сможет научиться любить и других, во многом зависит воспитание и отношение с родителями.

То что вам сложно строить отношения с людьми может быть из за обиды или злости к родителям, нужно поработать над обидой и освободить себя от этого, если вам сложно идти на живую встречу с психологом, попробуйте для начало онлайн консультации, проговорите то что на душе, уверен вы найдете для себя много нового и многие вещи станут ясными, для этого может понадобиться время, но легкого пути не следует ожидать, с такими симптомами нужно отнестись к себе очень серьезно и начинать действовать.

С Уважением,

Данияр

Здравствуйте, Аида! Судя по Вашему рассказу, Вы привыкли быть одна с детства, но это не означает, что Вам не нужно общение, эмоциональное тепло и поддержка. Можно предположить, что именно на этом противоречии - с одной стороны привычка к одиночеству, а с другой желание любви и тепла, и основаны Ваши текущие и, безусловно, неприятные переживания. Кроме того, у меня возникло впечатление, что с одной стороны Вы желаете дружеских и эмоциональных контактов с людьми, а с другой - присутствует беспокойство относительно этих контактов, беспокойство, возможно, из-за того, что Вы можете считать, что не умеете общаться с людьми (тем более Вы слышали это и со стороны), также Вы можете предполагать, что к Вам не будут относиться с теплом, по каким-либо причинам, например по тому, что Вы, видимо, не знали в детстве таких отношений. Кроме того, Вы пишите, что привыкли давать отпор ещё со школы, что, конечно, также не способствует более открытому общению с людьми. Всё описанное мною - это лишь мои предположения, а на сколько они верны и правдивы, можно выяснить, работая с психологом. Работа в Вашем случае должна быть серьёзной, последовательной и давольно длительной, но определённых улучшений в Вашей ситуации добиться, разумеется, можно. Психологи и существуют для того, чтобы помочь Вам распутать Вашу ситуацию, выяснить её причины, удовлетворить неудовлетворённые эмоциональные потребности и научиться общаться с людьми по-новому.

Удачи Вам, Аида!

Пушкарёв Юрий Игоревич. Психолог. Работаю онлайн