Такая ситуация, расстались по моей инициативе, к концу отношений остыла любовь. Сейчас в новых отношениях, все хорошо, но иногда появляются мысли о бывшем молодом человеке, и становится очень тоскливо, как забыть его? Стоит ли обратиться к психологу?
Здравствуйте, Екатерина!
Похоже, ваши отношения с бывшим молодым человеком эмоционально так и не завершились. А это значит, что какая-то Ваша часть продолжает оставаться в прошлых отношениях, и Вы не можете полностью повернуться к тому мужчине, который сейчас рядом с Вами. -Как отпустить любимого человека?
Если Вы чувствуете, что "зависили" в этом состоянии, то стоит обратиться к специалисту. Есть различные техники завешения прошлых отношений. Если готовы, обращайтесь. Я работаю с этой темой.
Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Екатерина! Наши мысли невозможно остановить, запретить они есть и все. Если у вас был опыт отношений и есть что вспомнить хорошее, ничего плохого в этом нет. Это не сигнал того, что вы разлюбили своего мужчину. Всегда кажется," что хорошо там где нас нет". Обратите внимание, когда вам приходят воспоминания о вашем бывшем. Может именно тогда, когда вам чего-то не хватает в отношениях, и вы начинаете сравнивать. Чтобы завершить ваши отношения с бывшим, напишите ему письмо выразите все свои чувства к нему, и попрощайтесь. Необязательно отправлять к адресату, можно письмо порвать, сжечь. Всего вам доброго, уверенности и любви в отношениях!
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Екатерина
как забыть его?
В рамках 1-2 консультаций, можно "завершить эмоциональные отношения" и направить вашу энергию воспоминаний в позитивное русло. Это делается при помощи психологических техник.
Самостоятельно вы можете -
Займитесь тем, чего раньше никогда не делали. Выучитесь водить авто, например, иностранный язык и т.д
Запишитесь на уроки танцев. Это один из способов освобождения энергии, а так же получение нового опыта, новых интересных знакомств
Запишитесь в клуб знакомств, просто для нового общения и отвлечения
можете сменить гардероб и походить на массаж.
Вам это очень поможет переориентировать ваше мышление.
И постепенно ваш МЧ уйдет из ваших мыслей
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Здравствуйте Екатерина! Чтобы легче жить в новых отношениях -нужно избавиться от груза прошлого, потому что иногда этот груз отягощает жизнь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
