Здравствуйте, пожалуйста подскажите возможно ли вылечить авиафобию? Я страшно просто до трясучки боюсь летать, при этом летаю много и часто, но с каждым разом состояние ухудшается, доходит до того, что начиная со взлёта я сразу покрываюсь холодным потом и все несколько часов сижу в оцепенении прокручивая в голове что может случиться, при этом наблюдаются холодные мокрые ладони, сухость во рту и трясучка. В силу моей работы мне приходится много летать, следующий долгий полёт запланирован на эту осень и будет около 12 часов, я уже с ужасом об этом думаю
5000 ₽
4000 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте, Мария.
Да, это возможно. Позвоните и запишитесь на консультацию.
С уважением,
Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Мария.
Справиться с аэрофобией Вам поможет хороший психотерапевт. Порекомендую Вам когнитивно-поведенческую терапию плюс методики релаксации.
Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!
С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype
3000 Рублей
Здравствуйте, Мария! Конечно возможно избавиться от аэрофобии, только не советом, а работой, используя конкретные техники, методики и упражнения.
Если формат онлайн Вам подходит, готова помочь.
С ув. Новикова Алла Николаевна, семейный психолог. Онлайн - Skype
Здравствуйте Мария! Можно справиться с данной проблемой, есть вещи, которые очень сильно поддерживают, могу поделиться ими во время непосредственной работы с вами. Работаю по скайпу.
Здравствуйте,Мария.Важно понять,что противоядие от страхов полетов находится не в конструкции самолетов,а в Вашей голове.Но,Вас в детстве воспитывали,видимо,так,что опору на себя и свои силы в Вас не воспитали и Вам не привили.А человек,не умеющий опираться на себя,все время находится в тревоге,так как,его мир хрупкий и не предсказуемый.Вы можете вернуть себе уверенность в себе и внутренний стержень стойкости,выносливости и смелости.Но,это будет работа с Вашими детскими травмами,разочарованиями и рождением нового взгляда на себя,свои силы,ресурсы и возможности.Формальную работу со страхом можно решить,например,за месяц,два,если Вы поработаете с когнитивным психотерапевтом.Но,если Вы хотите решить вопрос одновременно и с опорой на себя на все времена,то важна работа более обстоятельная,с психоаналитиком,например.Такая работа избавит Вас не только от страха самолетов,но и от всего на свете и навсегда,так как,изменит Ваши внутренние убеждения и придаст новую ценность.Поэтому,выбирайте свой путь и обращайтесь,если хотите качественных изменений.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
