У меня есть родная сестра. Я ее очень сильно люблю, почти каждый день плачу. Вижусь я с ней редко, так как она в другом городе. Я не знаю, что мне делать ,потому что у нее скоро свадьба, а мне так не хочется ее отпускать. Как перестать привязываться?
Здравствуйте, Кристина
Вы можете только гордиться тем, что способны так любить. От чувств невозможно избавиться, от привязанности также - именно эти переживания делают нас людьми. И Вы обладаете этим даром.
То, что Вам предстоит, это пережить процесс расставания, трансформировать прежние отношения с сестрой на новые, которые включают уже повзрослевшую сестру, замужнюю, у которой могут появится свои дети. Расставаться - всегда больно. Вы можете помочь себе в этот сложный период, если будете говорить о своих чувствах с подругами или с теми, кому доверяете. Пишите о своих переживаниях, если Вы рисуете, то можно и оставить Ваши чувства в образах на бумаге. Это то, что поможет Вам пережить потерю прежних отношений с сестрой и обрести новые отношения с ней.
Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
