Ужасный страх потерять его

Здравствуйте, Дарья! давайте разберем, что происходит:

4 месяца назад,как раз на его день рождения,он мне изменил с моей очень хорошей знакомой. Я об этом не знала,и только через месяц,мне сама же она сказала,что они целовались

т.е. был только факт того, что они целовались? НЕ было сексуальных отношений? а разобрались ли Вы в том, что произошло? почему это случилось? с чем это было связано?

я его простила. Но вот прошло уже 4 месяца,и постоянно меня приследует страх,что он уйдёт к ней,вот только он её увидит,и поймёт кого он потерял,что надо кидать меня и сразу подкатывать к ней.

дело в том, что Вы были с молодым человеком В ТЕХ отношениях, которые привели к тому, что он целовался с другой (тем более с подругой), Вы вышли из тех отношений, но решили ещё раз быть вместе - НО - опять же в ТЕХ отношениях! Вы НЕ знаете, что привело его к тому в тот раз и естественно испытываете страх за то, что это повторится - так как если у него была эта потребность (только он сам знает в чем! - в привлечении внимания, самоутверждении...и т.д. - а НЕ в том, чтобы целовать других!) - то соответственноона НЕ удовлетворялась - а ведь она остается! и какой выход? опять изменять?

т.е. Вам обоим важно понять, что за этим стояло - и естественно понять - КАК должны измениться отношения между Вами, чтобы и Вы и партнер были открыты друг другу - а НЕ закрываться и реализовываться на стороне!

Дарья, сильное чувство ревности на прямую связано с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности.  За ощущение господства приходится платить страхом это господство потерять. 

Для снижения своей ревности , стоит говорить с парнем  о своих чувствах и опасениях,  но только без обвинений в неверности. 

Всегда сомневайтесь в своих предположениях, не спешите с выводами. 

Замените чувство ревности на чувство восхищения. Превратите Вашу воображаемую  соперницу в советчика и учителя.  Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития. 

Самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям. 

Подумайте о том, , что Ваш парень с Вами,  потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он врядли  тратил  бы время на отношения с Вами. 

 Если Вы  хотите , чтобы парень   был увлечен Вами, будьте самостоятельными и не позволяйте, чтобы Ваша  жизнь вращалась исключительно вокруг него. 

Попробуйте  посмотреть на себя глазами Вашего парня. Вспомните все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.

Подумайте, зачем ему изменять такой  замечательной девушке, как Вы. 

Старайся держать свою ревность под контролем и не позволяй ей руководить Вашими поступками. 

Удачи Вам!