Здравствуйте, мне 16 лет, я зачислена в 10 класс своей школы. Весь 9 класс я собиралась уходить в колледж, но в последний момент осталась в школе, так как предложили целевое обучение.
Начну с того, что наш класс на протяжении 9 лет был самым слабым и со своими 4 и 5 я была на 1 месте в рейтинге, я совсем не боялась отвечать на уроках, ведь если я ошибусь, большинство это даже не поймёт. Сейчас же, с этого класса осталось 2 человека, а все остальные - ребята с параллельных классов. Проблема в том, что я с ними почти никогда не общалась, можно сказать - совсем чужие. Но я знаю, что они намного умнее и способ нее меня, боюсь почувствовать себя совсем глупой, боюсь отвечать на уроках, боюсь, что над моими ошибками будут смеяться (знаю, что у некоторых слишком завышено ЧСВ, поэтому насчет насмешек я уверена).
Еще одна проблема, это мое здоровье, я имею подозрение на ВСД(Вегето-сосудистая дистония) и поэтому на физкультуре я не могу долго бегать, иногда не справляюсь с нормативами и боюсь, что новый коллектив будет смеяться надо мной, ведь они спортивные, со всем справляются...
3000 ₽
2400 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте Анастасия!
Нам важно только мнение тех людей, которых мы уважаем!
Поскольку Вы ещё только будете узнавать этих людей и уровень их знаний, и подготовку, то дайте себе позволение расслабиться до того момента, когда Вы реально с ними начнёте контактировать.
А дальше... Если человек по-настоящему умён и уверен в себе, ему не надо самоутверждаться за счёт других.
Насмешки- это способ показывания себя более продвинутым в чём-то, показать себя в более высокой позиции! Если человек прибегает к такому приёму, значит , на самом деле, он далеко не считает себя умным, смелым итд. и просто прячется под маской. Это такой способ спрятать свой реальный внутренний страх. То есть , в душе, возможно, человек такой же как и Вы, переживающий за своё место в коллективе и т.д.
А если это вновь сформированный , собранный класс, то вы все там на равных!
Отнеситесь к этой ситуации в жизни как к задаче: Вы пойдёте навстречу своим страхам и преодолеете их!
И этот положительный опыт, со временем, превратится в уверенное поведение, потому что оно складывается из маленьких побед!
Удачи Вам!
Сердечная Ирина Геннадьевна
Сердечная Ирина Геннадьевна
Добрый денЬ, Анастасия.
Ваша тревога перед началом занятий в новом классе вполне естественна. Все предыдущие годы Вы были среди людей, кторых уже хорошо знали. А сейчас начнется действительно новая жизнь в новом классе.
Что было бы полезным для Вас, чтобы Вы могли полегче пережить адаптацию среди новых одноклассников?
Напишу несколько на мой взгляд важных моментов:
- Те чувства, которые переживаете сейчас Вы , наверняка переживают и многие Ваши новые одноклассники. Также волнуются, сомневаютя. Возможно их насмешки это и есть их способ справляться с волнением.И если Вы будете помнить об этом, то возможно будете меньше концентрироваться на себе, и будете не так одиноки в своих переживаниях
- Вы написали, что хотели поступить в колледж. Но и там Вам предстояло бы встретиться с новым коллективом.Так что видимо пришло время учиться тому, как входить в новые группы. В жизни будут еще не раз такие моменты.
- У каждого из нас есть свои слабые места, есть то в чем мы не так сильны, как другие. Лучший способ справиться со страхом быть слабым, неспешным это позволить себе самому быть слабее, неуспешнее в чем-то в чем другие сильнее. Не получается быстро бегать? Так и скажите , что быстро не можете. Наверняка Вы можете делать что-то другое хорошо. Делайте акцент не на свои слабые места, но на сильные. Не стесняйтесь того, что хорошо у Вас получается. Гордитесь тем, в чем уверенны и другие обязательно это оценят.
- И самое, пожалуй, главное, желаю Вам найти в новом классе людей, с которыми сложатся теплые и добрые отношения. Уверена, что такие люди обязательно найдутся, если Вы этого захотите.
С пониманием и уважением
Ирина Сердечная. Психолог.Новосибирск.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы