Как принять себя, если отражение в зеркале и в голове разные?

Здравствуйте, хотела бы начать свою историю с того, что никогда не была худенькой и всегда были проблемы с весом. Таким образом на харчах и бесконтрольном аппетите я пришла к цифре на весах в 95кг (в 15 лет!). Затем сбросила, вес держался, все было в порядке. Около полугода назад снова взялась за это. Сократила количество съедаемого, отказалась от мучного. Через пару месяцев меня переклинило. Каждый день я ела все меньше и меньше. В итоге все свелось к одному яблоку в три дня. Начались проблемы с сердцем, головокружения, боли. Пошла к врачу. Было сказано о нервной анорексии и предположительной больнице. Старалась кушать, но ничего не получалось. После каждого приёма пищи, подходя к зеркалу, я видела 100килограммовую тушу. В принципе понимаю, что это уже далеко не так, но ничего не могу с собой поделать. Буквально ненавижу себя за то, что ем. Виню за каждый кусочек, который проглатываю, чтобы просто не остановилось сердце. Со стороны выгляжу как обычная девушка, а по факту меня раздирает злость и обида за то, какая я есть. Я по прежнему чувствую себя толстой девочкой с комплексами, которую дразнили в начальной школе. Я боюсь и понимаю, что даже с весом в 30кг все равно буду чувствовать себя толстой, неполноценной. Очень устала от этого. Помогите принять себя и разобраться в этом. Спасибо, если ответите.