Здравствуйте. Понаслушавшись в ютюбах разных психологов, и пройдя тесты, стал обнаруживать у себя инфантиоизм, синдром жертвы, агрессию, кризис среднего возраста, заученнную беспомощность, депрессию, аппатию и прочее. Как разгрести ? Где найти способ стать собой, личностью со стержнем, а не размазней, которая страдает, как перестатт выбирать страдания?
Макаровский Денис Анатольевич
Макаровский Денис Анатольевич
"Кто сам себе психотерапевт - тот дурак."
Если вы почитаете книги по когнитивной психологии, то узнаете, что ваш мозг вас постоянно обманывает.
Мозг всегда решает задачу поддержания гомеостаза, и любые ваши попытки изменить себя будут наталкиваться на убедительные концепции вашего сознания, из которых любой здравомыслящий человек сделает вывод об отсутствии необходимости изменений.
Психолог в Москве нужен даже психологу, просто как взгляд со стороны. Полагаю, что он не будет лишним и для вас.
С уважением, Денис Макаровский.
Москва, психолог - консультант
Федоров Виталий Петрович
Федоров Виталий Петрович
Здравствуйте, Роман.
У медиков есть синдром студента 3 курса. На этом курсе студенты изучают пропедептику внутренних болезней, и основная масса находит у себя признаки той или иной болезни.
Проблемы бывают двух видов - решаемые и надуманные, а ваши к какому классу относятся?
Задайте себе вопрос - как это мне составляет проблему? Что я в этом случае не могу делать, о чем думать, какое негативное состояние у меня возникает? Если ответ Вас не трогает - проблема надуманная, а если трогает и больно - на прием к специалисту.
Успехов и благополучия.
С уважением В.П. Федоров, специалист по личному благополучию г. Сочи.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
