Депрессия, стресс и как с ними бороться?

Здравствуйте,раннее я никогда не обращалась к психологам,всегда пыталась справиться сама...дело в том что на протяжении длительного времени я нахожусь в депрепресивном состоянии и с каждым днем оно ухудшается,сегодня ночью я была намеренна покончить жить самоубийством....благо что пока я дошла до ближайшего круглосуточного маркета и купила уксуса,я немного успокоилась,я была действительно намеренна это сделать.мне 24?у меня есть дочь,на данный момент беременна вторым ребенком. У меня в семье очень напряженная обстановка,ежедневные скандалы,ссоры...официально я не замужем,мы живем вместе 2года,у его родителей.еще в ноябре2017г. я решила уйти от него,так как жизнь с ним превратилась в ад.он очень частенько выпивает,уходит в запои на 2-3суток,в семье он единственный мужчина,живем мы с его мамой и бабушкой,частенько распускает руки...в ноябре,когда я точно для себя решила уйти,и ждала время до зар.платы,что бы снять квартиру—в этом промежутке времени я узнала что беременна,конечно были мысли о прерывании беременности,побежала делать узи...и я не смогла,я не смогла взять и сделать аборт,хоть и срок еще позволял,дождавшись зп.— я собрала свои вещи и ушла,когда он узнал о беременности,стал пытаться вернуть меня обратно,даже стал меняться,прекратились унижения,угрозы,перестал пить,распускать руки...я вернулась,в надежде что вот одумался...но длилось это не долго,спустя пару недель все стало как обычно,сново эти пьянки дома,в легкую выгоняет из дома,как ненужную игрушку, и не важно день или ночь и что идти мне некуда,на ранних сроках у меня изза стресов была постоянная угроза выкидыша,немного перенервничаю и открывалось кровотечение,с работы пришлось уйти,так как в неделю 3-4раза приходилось вызывать скорую....сегодня ночью проснулась от того что он занимается ананизмом,рядом,лежа на кровати,я не сразу поняла что происходит,спрашиваю:ты что делаешь?вся кровать трясется....на мой вопрос полетели маты,вышвырнул меня из дома...знаете,то что я чувствовала ночью,это состояние растерянности,я шла по улидце и не знала куда мне деться,я шла в истерике,непонимание что вообще произошло...в моей голове были мысли только о том как мне надоело все это,что больше я не могу и не хочу так жить,так просто не возможно больше...мне кажется что я схожу с ума...я четко и намеренно в этом стрессе шла за уксусом...сейчам я конечно уже успокоилась,с ночи хожу,скитаюсь по городу,мне пойти даже некуда,но меня больше пугает то что я чуть не сделала,домой идти боюсь,он сново доведет до такого состояния и я боюсь что в этом состоянии я натворю глупостей?это меня пугает больше всего...я не знаю к кому обратиться,мне даже по говорить нескем....идти некуда,да иденег ни копья,даже воды купить не могу,последнии копейки что были спустила на уксус,хожу по городу и не знаю что делать и как вообще быть...домой идти не хочу,не могу я там больше ни секунды находиться,не могу больше слушать в свой адресс маты унижения и побои....