Считаю себя абсолютно ненужным ребёнком

Здравствуйте, Карина! То, что происходит в отношениях между родителями, это их ответственность. Это не касается вас, они также остаются  вашими родителями, которые также продолжают заботиться о вас. Попробуйте разделить себя от них, свои отношения с ними, с их отношениями. В семейной жизни между партнёрами часто возникают разногласия, и они сами компетентны их решать. Вы достаточно взрослая девушка, можете  самостоятельно принимать решения. Поговорите  с родителями, поделитесь своими переживаниями, чувствами, чтобы они услышали вас. Рано или поздно вам придётся выходить во взрослую жизнь, и родители не всегда будут рядом. Возможно они этого боятся, и пытаются контролировать вашу жизнь. Прислушивайтесь к своим чувствам, они вас не обманут. Доверяйте себе. Всего вам доброго, любви и удачи!

Добрый день Карина. 

Вам 21 год, но живёте до сих пор с родителями. Даже при наличии хороших отношений и взаимопонимания, в таком возрасте сложно живя с родителями строить свою собственную жизнь и свои отношения. 

Вы чувствуете себя « ненужным ребёнком «. Возможно Вы ощущаете не высказанное послание от родителей- о том, что Вы уже достаточно взрослая и самостоятельная чтобы начать жить своей собственной, отдельной жизнью. 

А это означает не то, что Вы «ненужный ребёнок» а то, что Вы УЖЕ больше не ребёнок. 

Вы говорите о своём нежелании жить, я думаю, сто можно говорить о, нежелании продолжать ТАК жить, в этих же условиях. 

Скорее всего Вы чувствуете сильную потребность что-то изменить. 

И я думаю, что для таких важных перемен в Вашей жизни ( и для лучшего понимания того, что и как менять) не лишней будет помощь, которую Вам сможет  оказать человек который не будет для Вас  знакомым или родственником и сможет помочь, благодаря своему нейтральному, стороннему статусу. 

И если Вы решите ко мне обратиться- я буду рад Вам помочь, очно или по скайпу. 

С уважением Фусу Мариан Николаевич. Психолог- психоаналитик 

Здравствуйте Карина

Решить проблему постоянного чувства ненужности, покинутости и одиночества можно только разбив этот мнимый купол, убедив себя в необходимости что-то менять в своей жизни, используя различные методики и практики. Главное на пути решении данного вопроса — понимание механизмов возникновения этих психологических проблем и искреннее желание от них избавиться, освободить себя и свою жизнь для новых событий, знакомств и новых радостей.

Если у Вас нет возможности обратиться за психологической помощью.То как только вас начнут посещать дурные и мрачные мысли, надо сознательно гнать их прочь.
Иногда необходимо сказать себе: “СТОП! Я отказываюсь думать об этом!” и обратиться к позитивным образам.
Техника «Время» позволит вам пережить настоящее, когда происходящее по какой-либо причине не доставляет вам радости. Когда вы представляете себе события, ожидающие вас впереди, вероятность положительного результата автоматически возрастает. Техника «Время»— это возможность превратить знание понаслышке в знание, приобретенное на собственном опыте.

Психолог в Костанае Анастасия г Костанай