Здравствуйте! Я много лет прожила с тираном,ушла от него,он преследовал,пытался вернуть,но сейчас все позади,я вышла замуж за нормального мужчину. Проблема в том,что если возникает какая-то ситуация похожая ,поведение человека на моего бывшего мужа,то я очень остро реагирую ,переживаю,обостряются болезни,я разрываю отношения резко. Например,подруга говорила о политике,настаивала прочитать программу политическую,я отказалась и попрекнула ее тем,что у меня был приступ астмы,а она ,даже не спросив про самочувствие,упорно ко мне с политикой. Она обозвала меня " отвратительным ипохондриком",после чего я разорвала отношения. Ведь астма-реальная моя болезнь с детства,не придуманная. Похоже было на бывшего мужа в пренебрежении к моему состоянии здоровья. Или какая-то необоснованная критика,или оскорбления,вобщем все,что напоминает его поведение ведет к разрыву отношений с моей стороны. Но теперь меня окружающие считают несносной,неумеющей лавировать,терпеть недостатки. Я слишком долго подстраивалась под претензии бесконечные и теперь делать не могу больше так ни с кем,но это ведет к конфликтам. Та подруга еще и виноватила,что оттолкнув ее в фазе развода ,я могла спровоцировать на суицид,что если бы 2 неделями раньше,то все,она бы отравилась.. Но она говорила не о разводе,его мы обсуждали часами,а о политике,пренебрегая моим приступом астмы. Мне кажется,что нельзя ни с кем общаться,неизбежно что-то напомнит и я и себе и окружающим нанесу вред. С новым мужем все нормально,но он мягкий и деликатный человек.Хоть вообще не общайся,потому что поднимается давление и т.д. от стресса. Бывший часто говорил,что хочет меня убить,а когда я ушла и скрывалась,то со злости отрубил палец своей матери. Она в травпункте сказала,что несчастный случай,пожалела сына. Я его боюсь до сих пор и на других людей переношу,наверно,страх и поэтому бегу тоже от них?Не знаю,что делать. Спасибо,что выслушали,может подскажете что. Я ходила в кризисный центр,но там сказала психолог,что со мной все в порядке и больше консультаций не требуется. Но ведь это не норма же?
Гарипова Гульнара Рафаэлевна
Гарипова Гульнара Рафаэлевна
Здравствуйте Наталья!
Я вас поздравляю, у вас талант находить людей с нездоровым ядром. Ну а если серьезно, то вы большая молодец, что вы почти вырвались из порочного круга обвинений и самоистязаний. Вы прожили с мужем, долгое время ,и по видимому, Вам было его жалко, он для вас словно ребенок ищущий вашу грудь. Такой человек как ваш муж сильно испытывал страх потери близкого. Он строит зависимые отношения за неумением строить другие.Т.е с одной стороны он нуждается в родном человеке, а с другой стороны он в этих отношениях боится быть использованным. И поэтому он к вам проявлял агрессию, как защиту от этого страха. Он и ваша подруга переполнены ненавистью , они словно отравляли вас своим ядом и вы не могли дышать. Ваша астма -это ответная реакция организма. Если смотреть глубже, я предполагаю, что у вас непростое детство и сложные отношения с матерью, может быть вы пережили травму отвержения, чувствовали себя брошенной , и астма – это как призыв к матери, желание ее вернуть.
Я рекомендую вам психоаналитическую терапию, чтобы проработать внутренние конфликты, которые причиняют вам страдания. Еще раз вы большая молодец, у вас большое желание жить и теперь у вас есть другой муж, и как говориться все познается в сравнении, теперь вы точно понимаете, что такое быть с тем, кто тебя заслуживает. Возможно вы вините себя, за то, что ваш муж не исправился, и есть ощущение, что, что то ему не додали. Вы сделали правильный выбор, остаться с ним вы не могли, вы разрушались.
С уважением, Гульнара Рафаэлевна.
Уважаемая Наталья!
У Вас в результате длительных токсичных отношений с бывшим мужем развился навязчивый страх перед любой критикой со стороны других людей, в том числе Ваших знакомых и друзей. Всё, что напоминает Вам в отношениях с другими поведение и реакцию бывшего мужа, заставляет Вас болезненно остро реагировать. Из-за этого Вы теряете друзей и подруг. И сами болеете из-за этих переживаний гнева, обиды на других, понимая, что перенесли свои страхи перед агрессором на других.
Вы понимаете причину Вашей проблемы, однако Вам сложно справиться с ней, поскольку это проявление невроза, навязчивых страхов и повышенной тревожности. Ваше подсознание из-за множества пережитых стрессов и угроз со стороны психически неуравновешенного бывшего мужа продолжает защищать Вас неэкологичным для Вашего здоровья способом, который мешает Вам спокойно общаться с другими.
К сожалению, психолог в Челябинске, к которому Вы обратились, показал свою некомпетентность, заявив, что с Вами всё в порядке. Вам очень нужна психотерапевтическая помощь, чтобы преодолеть с помощью квалифицированного специалиста все Ваши страхи, обиды, тяжёлые воспоминания, снизить Вашу тревожность. Тогда Вы сможете общаться со всеми, как прежде. Однако для того чтобы качественно помочь Вам, понадобится не один сеанс психотерапии. Ведь ко всему прочему у Вас астма - психосоматическая болезнь, которая сама по себе требует психологической помощи для снижения тревожности и уменьшения частоты и интенсивности приступов.
С Вашей проблемой можно работать как очно, так и по скайпу. Самое главное, что она разрешима!
Желаю Вам здоровья и обретения душевного спокойствия!
Римма Дюсметова - экспресс-психотерапевт (евросертификат), г. Челябинск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
