Состояние после длительного стресса

Здравствуйте Наталья!

Я вас поздравляю, у вас талант находить людей с нездоровым ядром. Ну а если серьезно, то вы большая молодец, что вы почти вырвались из порочного круга обвинений и самоистязаний. Вы прожили с мужем, долгое время ,и по видимому, Вам было его жалко, он для вас словно ребенок ищущий вашу грудь. Такой человек как ваш муж  сильно испытывал страх потери близкого.  Он строит зависимые отношения за неумением строить другие.Т.е с одной стороны  он нуждается в родном человеке, а с другой стороны он в этих отношениях боится быть  использованным. И поэтому  он к вам проявлял агрессию, как защиту от этого страха. Он и ваша подруга переполнены ненавистью , они словно отравляли вас своим ядом и вы не могли дышать. Ваша астма -это ответная реакция организма.  Если смотреть глубже, я предполагаю, что у вас непростое детство и сложные отношения с матерью, может быть вы пережили травму отвержения, чувствовали себя брошенной , и астма – это как призыв к матери, желание ее вернуть. 

Я рекомендую вам психоаналитическую терапию, чтобы проработать внутренние конфликты, которые причиняют вам страдания. Еще раз вы большая молодец, у вас большое желание жить и теперь у вас  есть другой муж, и как говориться все познается в сравнении, теперь вы точно понимаете, что такое быть с тем, кто тебя заслуживает. Возможно вы вините себя, за то, что ваш муж не исправился, и есть ощущение, что,  что то ему не додали. Вы сделали правильный выбор, остаться с ним вы не могли, вы разрушались. 

 С уважением, Гульнара Рафаэлевна.

                                       Уважаемая Наталья!

У Вас в результате длительных токсичных отношений с бывшим мужем развился навязчивый страх перед любой критикой со стороны других людей, в том числе Ваших знакомых и друзей. Всё, что напоминает Вам в отношениях с другими поведение и реакцию бывшего мужа, заставляет Вас болезненно остро реагировать. Из-за этого Вы теряете друзей и подруг. И сами болеете из-за этих переживаний гнева, обиды на других, понимая, что перенесли свои страхи перед агрессором на других.

Вы понимаете причину Вашей проблемы, однако Вам сложно справиться с ней, поскольку это проявление невроза, навязчивых страхов и повышенной тревожности. Ваше подсознание из-за множества пережитых стрессов и угроз со стороны психически неуравновешенного бывшего мужа продолжает защищать Вас неэкологичным для Вашего здоровья способом, который мешает Вам спокойно общаться с другими.

К сожалению, психолог в Челябинске, к которому Вы обратились, показал свою некомпетентность, заявив, что с Вами всё в порядке. Вам очень нужна психотерапевтическая помощь, чтобы преодолеть с помощью квалифицированного специалиста все Ваши страхи, обиды, тяжёлые воспоминания, снизить Вашу тревожность. Тогда Вы сможете общаться со всеми, как прежде. Однако для того чтобы качественно помочь Вам, понадобится не один сеанс психотерапии. Ведь ко всему прочему у Вас астма - психосоматическая болезнь, которая сама по себе требует психологической помощи для снижения тревожности и уменьшения частоты и интенсивности приступов.

С Вашей проблемой можно работать как очно, так и по скайпу. Самое главное, что она разрешима!

Желаю Вам здоровья и обретения душевного спокойствия!

Римма Дюсметова - экспресс-психотерапевт (евросертификат), г. Челябинск