С недавних пор, мне стало не комфортно находится в комнате с открытыми дверями. Я живу с родителями в частном доме, и как бы там не было весь второй этаж дома в моём распоряжении, но мне всё равно дискомфортно если дверь не закрыта.Это начало происходить, когда я стала часто ссориться со своими родителями. Также как только звонит телефон, мне сразу становится страшно что кто-то звонит чтобы наорать, отругать меня.
Здравствуйте, Ангелина! Видимо, очень много требований к вам со стороны ваших родителей, возможно вы не справляетесь со всем, и в ответ слышите обвинения в свой адрес. Похоже, что в ваши родители тревожные люди, из-за чего возникают ссоры в семье. С этим явлением шутить не надо. Каждый родитель желает своим детям только хорошего, и ваши в том числе. Поговорите с мамой, расскажите о ваших страхах, о ваших переживаниях, не стесняйтесь просить помощь и поддержку от близких. Чтобы это состояние, не перешло в фобию страха. Всего доброго, желаю вам побольше смелости и уверенности в себе! Удачи вам!
Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
