Проблемы с доверием в отношениях

Юлия! Возможно в основе недоверия у обоих лежат какие-то психологические блоки или даже травма, или детская, или юношеская. Как вариант - травма отвержения или обесценивания. Люди в подобном состоянии живут как на войне, т.е. в ожидании предательства и опасности. Их хроническим состоянием является напряженность (или уже усталость) и недоверчивость.

Возможно  у вас у обоих отсутствуют так называемые базовые иллюзии , которые как раз и формируют доверие и принятие себя. Чтобы устранять это для более успешной жизни надо наладить сотрудничество. Стараться максимально честно говорить о своих чувствах, честно совершать поступки и понимать, что за все вы несете ответственность 50/50.

Также можно пройти пару консультаций, чтобы понять на каком этапе у вас происходит сбой в отношениях.

Обращайтесь, если будет потребность улучшить контакт с мужчиной.

Коноплева Наталья Витальевна, г. Москва, очные и скайп-консультации.

Юлия

Я всегда жду подвоха от людей, надо признаться. От мужчин в особенности

Добрый!

Есть такое понятие, как "перенос" - когда мы переносим наш опыт из прошлого, зачастую - из детства - на отношения нынешние. И это оказывается разрушительным для настоящего.

Чтобы прошлое не разрушало ваше настоящее и будущее - необходимо проработать перенос в рамках психоанализа или психоаналитической психотерапии.

Приходите, в вашей ситуации безусловно много инивидуальных деталей, о которых имеет смыс говорить в рамках очной консультации.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Юлия, доброго дня!

Ожидание подвоха от людей и в особенности от мужчин имеет свои причины, которые нуждаются в осознании и проработке.

Можно предположить наличие у вас психотравмы первых трех лет жизни, когда закладывается базовое доверие миру и себе. Возможно травма произошла в более в поздние времена (было предательство со стороны мужчин, измены). 

Ревность часто является обоюдной. Два партнера притягиваются, чтобы как зеркала показать внутреннюю реальность друг друга.

Здесь желательно работа каждому партнеру в отдельности.

Как общие советы можно предложить обоим повышать свою самооценку. Не усугублять ситуацию обманом, учиться быть честными с партнером в своих чувствах и намерениях.

Для более глубокой работы, добро пожаловать на индивидуальные сессии.

Всего Вам наилучшего! 

Феоктистова Наталья Александровна, психолог-кинезиолог в Москве, Skype

Здравствуйте, Юлия. 

Как Вы сами сказали у каждого из вас есть сложности с доверием и начались они еще до отношений. 

Каждый из вас очень хочет услышать какие-то агрументы в пользу доверия, хочет убедительных доводов, хочет гарантий, что вот этот близкий человек точно не обманет и не предаст. 

Но дело в том, что все аргументы и убеждения вызывают реакцию ровно наоборот. Чем больше убеждаешь человека, что любишь, тем больше он сомневается. Рассказываешь все как есть, он начинает думать о том, как много ты еще скрываешь и скорее всего зубы заговариваешь, уводя внимание от главного... 

Доверие лежит в другой плоскости. Важно научиться доверять себе и своим ощущениям. 100%-е доверие другому человеку - это ожидание, что он всегда будет соответствовать представлениям, убеждениям, всегда будет в нужном настроении. Это слишком для другого. Человек в какой-то момент времени может быть в своем состоянии, когда не сможет дать нужную поддержку. Но в другой момент времени может откликнуться. Доверие своим ощущениям позволяет увидеть, когда можно обратиться с тем или иным вопросом. Доверие не константа, а развивающаяся величина. 

Однако, чтобы доверие стало возможным в отношениях, нужно каждому из вас разобраться со своим прежним опытом. Вам лично надо проработать свое недоверие к мужчинам в целом. Это лучше сделать в личной работе со специалистом. 

Если решите обратиться, буду рада Вам помочь.  

Золотова (Полянская) Янина, психолог в Москве