Страх

953 1 ответов

татьяна 11.12.2017

Здравствуйте,я не могу ездить в общественном транспорте,сначала были па но уже переросли в паническую фобию,не ездию уже 3года это мешает мне жить нужно устроиться на работу там где я живу ее нет мне нужно ездить как побороть фобию

Здравствуйте,Татьяна.Для снятия страха лучше всего помогает когнитивная терапия.Найдите такого психотерапевта и поработайте фокусно с конкретным страхом.Обычно,пять,десять встреч помогут проститься с навязчивыми страхами.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Панические атаки и страх сойти с ума, как избавиться от страха?
Начинается тревога мысли лезут в голову боюсь от страха выходить на улицу выезжать ку да то далеко...
88 5 ответов
Страх за ребенка. Страх убить его
Здравствуйте!Меня зовут юлия.Мне 29 лет вот уже 2,5 года сижу дома с ребенком.У меня в последнее...
7078 4 ответа
Что со мной произошло?
Уже год я не могу чувствовать себя нормально. У меня депрессия, ничего не могу делать, учусь на 4-м...
1643 1 ответ
Как возобновить отношения?
Уважаемые психологи, пожалуйста, подскажите.9 месяцев назад расстались с парнем. Расставались очень...
1095 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ