Мне 19 лет и у меня по всей видимости депрессия.. Поводов нет никаких, но я в постоянном страхе: за близких, за своё будущее и тд. Мне кажется, что самое лучшее время уже прошло, и что впереди только тьма.
Я очень хочу избавиться от этого, жить нормальной жизнью, но у меня не получается, увы. Мне плохо. Очень плохо. Я теряю своё драгоценное время на пустые страдания, но мне так сложно от них избавиться. Я так больше не хочу.
Здравствуйте, Зоя! Вам лучше, обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы понять, что с вами происходит. Не теряйте время, чем раньше, тем лучше. С наилучшими пожеланиями, удачи вам!
Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
