Добрый день.В последнее время я не нахожу себе место. Вродибы все нормально, но бывает что переключается, то у меня депрессия, ничего не хочу делать,руки опускаются и ногам как будто тяжесть.То в голову лезут не хорошие мысли.Например измены мужа,то за родителей переживаю.И плачу.И плохо сплю.Вчера не могла уснуть, в голове- жуть. То закрываю глаза как будто на меня летит страшное вродибы силует лица,но его не видать, просто темное. Я пытаюсь себя перебароть.Но такое ощущение что оно само лезит в голову.
20000 тг.
Олеся, здравствуйте!
На Ваше состояние повлияли обстоятельства, из -за которых Вы очень переживали. Человек, испытавший череду стрессов, внутренне ослабевает и могут появиться страх и тревога.
В первую очередь, нужно отпустить обиды и найти тому жизненному периоду конструктивное понимание. Параллельно пройти терапию страхов.
Обращайтесь лично за консультацией.
Готова с Вами поработать.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
