Здравствуйте.я не очень люблю выходить на улицу по причине того что мне кажется что меня все знают… когда выхожу кажется что люди смотрят на меня, обсуждают, говорят что-то плохое. из мимо проезжающих машин водители смотрят на меня и думают, вот опять та девушка ходит по городу одна… видя меня в разных районах (город 400 тысяч населения) я например в магазин за чем-то пойду, возвращаюсь домой и начинаю думать вот опять меня все увидели ((( это какой то кошмар, я не понимаю что со мной? на работу так же не могу устроится потому что мне кажется что работодатель думает вот эта девушка во многие места ходила на собеседования и не приходила на работу(так и есть), так же уверенна что с работой не справлюсь.так же у меня два года ОКР, постоянные страхи за жизнь близких.неуверенность в своих силах.постоянная бессонница, могу не спать до двух суток, постоянный упадок сил и нежелание что-то делать.все это состояние длится 3 года, все три года я сижу дома, изредка выхожу на улицу.… мне страшно за себя и жутко стыдно, постоянно плачу(
Здравствуйте, Алёна.
Алена, Вам очень тяжело находиться в таком состоянии. Вам нужна помощь. Желательно получить консультацию врача психиатра, а лучше психотерапевта. Постарайтесь найти в себе силы и смелость обратиться на личный прием. Протяните руку за помощью - и Вам протянут руку помощи в ответ.
С уважением,
Бугаец Юлия Владимировна, психолог в Санкт-Петербурге, очно и по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
