Отторжение себя

Здравствуйте, Алёна.

У того состояния, которое Вы описали, есть научное название - дисморфофобия. Почти все люди в подростковом и юношеском возрасте проходят через нелюбовь к собственной внешности, через чувство, что я некрасивый, я уродливый, меня такого никто не полюбит. Большинство людей, впрочем, благополучно минуют возраст, для которого характерна дисморфофобия, и принимают свою внешность.

Кроме возрастных особенностей, причиной дисморфофобии может быть общая высокая тревожность, высокая критичность родителей, ориентация на внешние проявления, воспитанная с детства. Иногда же дисморфофобия может быть одним из проявлений серьёзного психиатрического или неврологического заболевания.

Поэтому:

- если Вас давно мучает это состояние;

- если из-за ощущения своей некрасивости Вы отказываетесь от работы, учёбы, отношений;

- если Вы думаете о своем мнимом дефекте всегда или почти всегда - 

не теряйте время, обращайтесь к психиатру или медицинскому психотерапевту, в Новисибирске такие специалисты безусловно есть.

Если же это состояние бывает иногда, случается периодами, началось недавно, Вам в любом случае есть смысл проконсультироваться с психологом онлайн или оффлайн.

С уважением.

Кононова Лариса Ивановна, психолог г. Бийск