Навязчивый страх стать выше

Здравствуйте! Уже больше года меня мучают навязчивые мысли, связанные с моим ростом. Сначала он меня жутко не устраивал, и я страдала, плакала из-за этого, а потом узнала, что я ниже, чем думала на самом деле. И в этот день я была невероятно счастлива, я думала, что всё, мои страдания закончены. Но потом я стала думать о том, что вдруг я вырасту, не смогу носить каблуки, которые очень люблю, вспоминать те свои переживания. Мне 16 лет. И мой рост 164. Я уже устала жить с постоянными страхами. Иногда я чувствую себя настолько подавленной, что не могу заставить себя что-то делать, мне просто плохо. Помогите, пожалуйста.