Как выкинуть из головы парня бывшего?

Здравствуйте,я учусь в институте..около 5лет назад познакомилась с мальчиком,мы с ним встречались какое о время,потом расстались,но были маленькие толка не вышло(по 13 было)..я поняла ,что у меня есть чувства к нему и можно так сказать "бегала" за ним..потом через год,он мне опять предложил встречаться....У нас были настоящие первые серьёзные отношения,но он уехал учиться в институте в другой город и нашёл причину,чтоб расстаться...Другой город новые друзья,возможности...Сейчас прошло столько времени мы всё общаемся,то он сам ко мне возвращается,то я ...у нас с ним много общих друзей,одна компания,и одна деревня,поэтому как не крути приходиться видится летом,а от этого не легче...Мы просто тупо так сказать спим и мне от этого не легче,но и просто отстать я не могу.Удивляет,то что за это время не у одного не было серьёзных других отношений.Сейчас он пытается завязать отношение с девушкой,которую я знаю,на моих глазах..а а этим тяжело наблюдать(Подскажите вообще всё это как можно назвать,что у нас происходит?я не могу и не хочу не с кем встречаться,но и с ним тоже не получается.....Как забыть?или вернуть?